Nabisco buğdası nazikdir. Bu bir atlamadır. … Buğda naziklərinə gəldikdə, 16 kraker (təxminən bir unsiya), 130 kalori, 4q yağ, 21q karbohidrat, 2q protein və 260mq natrium var. Ancaq unutmayın ki, Buğda İncəliyi yüksək fruktoza qarğıdalı siropu ehtiva edir, bu da piylənmə və diabetlə əlaqələndirilir.
Buğda arıqlaması kökəldirmi?
Bəli, Buğda İncəliyi sizin üçün pisdir. Nabisco onları sağlam bişmiş qəlyan altı kimi satsa da, bədənin ümumi sağlamlığı üçün yaxşı deyil.
Buğda nazikləri çipslərdən daha sağlamdır?
Wheat Thins qutusu hər porsiyada 11 qram tam taxıl reklamı edir və Triscuits-də yalnız üç tərkib hissəsi var: tam taxıllı buğda, soya yağı və duz. Bəs bu qəlyan altılar həqiqətən sağlamdırmı? Kartof çipsləri və Cheetos ilə müqayisədə onlar mütləq sağlam alternativlərdir.
Wheat Thins yağsızdırmı?
Buğda Yağı Azaldılmış Tam Taxıllı Buğda Krakerləri ilə faydalı yaxşılıqdan həzz alın. Bu qəlyan altı krakerləri sizə daha az yağlı Buğda İncəlməsinin klassik dadını verir. Bu tam taxıllı krakerlərdə orijinal Buğda İncəliyindən 25% daha az yağ var. Nəfis tam taxıl qəlyan altısı üçün hər porsiyaya 21 qram tam taxıl əlavə edin.
Yemək üçün ən pis kraker hansılardır?
Sağlamlığınız üçün ən pis krakerlər
- Ən Pis: Nabisco Wheat Original İncədir. …
- Ən Pis: Carr's Stable Su Krakerləri. …
- Ən Pis: Keebler Club Crackers, Orijinal. …
- Ən Pis: Ritz Qızardılmış Tərəvəz. …
- Ən Pis: Ritz Bits, Pendir. …
- Ən Pis: Cheez-Original. …
- Ən Pis: Keebler Club Crackers, Multigrain.
