İsti kakao içməyin beyninizə faydaları ola bilər, kiçik bir yeni araşdırmaya görə. Bunun səbəbi bitkilərdə olan bir növ qida maddəsi olan flavanolların daha yaxşı bilişsel sağlamlıq və performansla əlaqəli olan qan oksigen səviyyələrini artırmağa, ürək və qan dövranı sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
İsti şokolad beyni itiləyirmi?
Beyin görüntüləri də kakao içənlərin beyində qan axınının daha yaxşı olduğunu göstərdi. … Tədqiqatın müəllifləri deyirlər ki, onların araşdırmaları beyindəki qan axınının düşüncə və yaddaşa təsir etdiyinə dair artan sübutlar toplusunu əks etdirir.
İsti şokolad sizi daha ağıllı edə bilərmi?
Yeni bir araşdırma müəyyən edib ki, isti şokolad içmək müvəqqəti olaraq insanın intellektini artıra bilərİngiltərənin Birmingem Universitetinin tədqiqatçıları bu yaxınlarda 18 sağlam kişi üzərində araşdırma aparıblar və müvəqqəti olaraq kakao içənlər içməyənlərə nisbətən bəzi koqnitiv funksiyaları daha yaxşı yerinə yetiriblər.
Beyin üçün hansı şokolad ən yaxşısıdır?
Tüter şokolad beyninizin funksiyasını da yaxşılaşdıra bilər
- Sağlam könüllülər üzərində aparılan bir araşdırma göstərdi ki, 5 gün ərzində yüksək flavanollu kakao yemək beyinə qan axını yaxşılaşdırıb (24).
- Kakao, yüngül koqnitiv pozğunluğu olan yaşlı yetkinlərdə də idrak funksiyasını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər.
Şokolad yaddaşı yaxşılaşdırırmı?
Tünd şokolad yaddaşı yaxşılaşdırır, Stressi azaldır. Tədqiqatçılar tünd şokolad yeməyin beyin dalğalarının tezliyini dəyişdirə biləcəyini, yaddaşın yaxşılaşdırılmasına və stresin azaldılmasına fayda verdiyini söyləyirlər. Tünd şokoladın daha sağlam bir ləzzət ola biləcəyi şirin dişi olan insanların əksəriyyətinə yaxşı məlumdur.
