Mündəricat:
- Kərpicçilərin arxası pis olurmu?
- Kərpic hörməyin hansı təhlükələri var?
- Tikinti beliniz üçün pisdir?
- Kərpic tökənlərdə artrit olurmu?
Video: Kərpic hörmək belinizi ağrıdırmı?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Hörgü Arxa Zədəsi Kərpic, qranit, mərmər və digər tikinti daşlarının davamlı olaraq qaldırılması və yerləşdirilməsi sürpriz deyil arxadartılma ilə nəticələnir. Bu təkrarlanan hərəkət hörgəçiliyi bel ağrısına səbəb olan aparıcı peşələrdən birinə çevirir.
Kərpicçilərin arxası pis olurmu?
Kərpic hörmə yorucu olaraq görülür və dayaq-hərəkət sistemi xəstəlikləri, xüsusən də bel və biləklər üçün yüksək riskli işdir.
Kərpic hörməyin hansı təhlükələri var?
Kərpic və bloklarla işləyərkən zədələrin əsas səbəbləri bunlardır:
- əlləmə, qaldırma, daşıma, qarışdırma və s. zamanı xəsarətlər (xüsusilə qollarda, arxada və çiyinlərdə burkulma və gərginlik kimi)
- sürüşmə, sürüşmə və yıxılma, məsələn, materialların üzərindən sürüşmə və ya hündürlükdən düşmə.
Tikinti beliniz üçün pisdir?
Bəzən tikinti işçiləri də sürüşmə və yıxılma nəticəsində kürək xəsarətləri alırlar ki, bu da tikinti sahələrində ən çox baş verən qəzalardandır. Sürüşmə və yıxılma disk yırtığına, onurğa sütununda sınıqlara və hətta daimi iflicə səbəb ola bilər.
Kərpic tökənlərdə artrit olurmu?
Kişilər arasında kərpicçilərin, betonçuların və elektrikçilərin bəzi digər peşələrdə romatoid artrit riskiən azı iki dəfə çox olduğu müəyyən edilib.
Tövsiyə:
Saçlarınızı hörmək pisdir?
At quyruğu və hörüklər -- "At quyruğu və hörüklər saçların qırılmasına səbəb ola bilər, xüsusən də üslubunuz bərk-bərk dartılırsa," Mirmirani deyir. "Hər gün belə geyinsəniz, saçlarınıza qalıcı zərər verə bilərsiniz." Saçlarınızı yaş halda hörmək və ya at quyruğu halına salmaq daha tez zədələnə bilər, çünki yaş saçlar daha kövrəkdir .
Belinizi hiper uzatmaq pisdir?
Arxa uzatma məşqləri (bəzən hiperuzatma da adlanır) aşağı arxa əzələlərini gücləndirə bilər Buraya onurğanın aşağı hissəsini dəstəkləyən dikici onurğalar daxildir. Arxa uzantıları həm də omba, kalça və çiyinlərinizdəki əzələləri işləyir. Bel ağrınız varsa, bel uzatma məşqləri rahatlama təmin edə bilər .
Yaş saçları hörmək pisdirmi?
“ Saçlarınızı yaş hörməyin, çünki çox ağır olacaq,” John Barrett Salonundan stilist Kayley Pak deyir. “Saçlarınız yaş olanda saçlarınız uzanır. quruduğundan ən azı 15 dəfə çox. Saçlarınızı zəiflətmək və ya qırmaq istəmirsiniz.” Yaş saçları hörsəniz nə olar?
Planking belinizi zədələməlidirmi?
PLANKING bel onurğasını stressə salır Ən dərin nüvənizdə demək olar ki, mükəmməl fəaliyyət və güc modeliniz yoxdursa, planking bel onurğasına çoxlu stress qoyur. Biz hər zaman insanlarla müalicə edirik ki, onlar nə qədər çox planka edirlərsə, bir o qədər çox bel ağrısı alırlar .
Ştanqla çömbəlmək belinizi incidə bilərmi?
Düzgün yerinə yetirildikdə, çökmənin zədə ilə nəticələnməsi ehtimalı azdır. Bununla belə, bel çömbəlmə zamanı oynaqların ən həssas hissəsidir və burada ağrı hiss edə bilərsiniz. Bunun baş verməsinin bir neçə səbəbi var: Əvvəllər bel nahiyəsinin zədələnməsi .
