Logo az.boatexistence.com

Sxemlər niyə pisdir?

Mündəricat:

Sxemlər niyə pisdir?
Sxemlər niyə pisdir?
Anonim

Sxemlərlə bağlı problem ondadır ki, çox vaxt sərt və dəyişikliyə davamlıdırlar Sxemlər çox vaxt neqativə meyllidir və ya faydasız olan bir növ qorxuya əsaslanan düşüncə tərzini təmsil edir. Bu linzaya sahib olduğunuz zaman siz dünyaya bu baxışı tətbiq edə və ya fərqinə varmadan onu reallaşdıracaq şəkildə hərəkət edə bilərsiniz.

Sxemlər niyə faydalı deyil?

Lakin, bu zehni çərçivələr həm də bizim müvafiq məlumatları istisna etməyimizə səbəb olur, bunun əvəzinə diqqətimizi yalnız əvvəlcədən mövcud olan inanc və ideyalarımızı təsdiq edən şeylərə yönəldir. Sxemlər sterotiplərə töhfə verə bilər və dünya haqqında qurulmuş ideyalarımıza uyğun gəlməyən yeni məlumatların saxlanmasını çətinləşdirə bilər.

Sxemlərlə bağlı əsas problem nədir?

Lakin, psixoloji tədqiqat və nəzəriyyə göstərdi ki, disfunksional sxemlər depressiya, narkotik və alkoqol problemləri, anksiyete problemləri, yemək pozğunluqları və şəxsiyyət pozğunluqları kimi bir çox problemi izah edir.

Sxemlər necə zərərlidir?

Sxemlər uşaqlıqda inkişaf etməyə meyllidir və adətən dəyişikliyə davamlıdır. Lakin idarə olunmayan sxemlər mənfi nümunələrə səbəb ola bilər ki, onlar tez-tez qeyri-sağlam qarşılıqlı təsirlər vasitəsilə gücləndirilir. Siz sxem hazırladıqdan sonra o, emosional sıxıntının qarşısını almaq üçün düşüncələrinizə və hərəkətlərinizə şüursuz şəkildə təsir edə bilər.

Sxemlərin təsirləri hansılardır?

Sxemlər yaddaş performansına mənfi təsir göstərə bilər. Yalan yaddaş ədəbiyyatına görə, sxemin aktivləşdirilməsi çox vaxt aktivləşdirilmiş sxemə uyğun təqdim olunmayan məlumat üçün yanlış yaddaşa səbəb ola bilər.

Tövsiyə: