Beləliklə, Diamox-u Kilimancaro-da istifadə etməyə dəyərmi? Bir sözlə, bəli. Zirvəyə təhlükəsiz çatmağınıza kömək edəcək hər şey layiqli bir sərmayə hesab edilməlidir. Hər hansı əlavə təsirlə qarşılaşıb-yaşamadığınızı yoxlamaq üçün yola düşməzdən 2 həftə əvvəl Diamox-u 2-3 gün qəbul etməyi tövsiyə edirik.
Damox Kilimanjaro-ya nə vaxt başlamalıyam?
Müalicə qalxmanızdan 24–48 saat əvvəl başlanmalı və siz qalxarkən və yüksək hündürlükdə davam etdirilməlidir. Siz enməyə başlayan kimi Diamox qəbulunu dayandıra bilərsiniz. Dırmaşmadan əvvəl bədəninizin Diamox-a necə reaksiya verdiyini yoxlamaq tövsiyə olunur, xüsusən də ona allergik olma ehtimalınız olduğundan.
Damox sizə hansı hündürlükdə lazımdır?
Bu dərman yüksək hündürlüklərə (ümumiyyətlə 10 000 fut/3, 048 metrdən yuxarı) qalxdığınız zaman baş verə biləcək baş ağrısını, yorğunluğu, ürəkbulanmanı, başgicəllənməni və nəfəs darlığını azalda bilər). Yavaş yüksəliş edə bilməyəcəyiniz hallarda xüsusilə faydalıdır.
Kilimancaroda hündürlük xəstəliyinin qarşısını necə ala bilərsiniz?
Kilimancaroda hündürlük xəstəliyindən əziyyət çəkmə şansınızı necə minimuma endirmək olar:
- Dırmanışdan əvvəl iqlimə uyğunlaşın. …
- Mümkün olan ən yaxşı sağlamlıq və əla fiziki hazırlıq səviyyəsi ilə dırmaşmağa başlayın. …
- Yolda və düşərgədə rahat olun. …
- Bollu maye qəbul edin. …
- Yaxşı yeyin. …
- Yaxşı yatın. …
- Rahatlayın.
Damox əvəzinə nə qəbul edə bilərsiniz?
Siz Ibuprofen hər dörd- altı saatdan bir yalnız lazım olduqda qəbul edə bilərsiniz. Gündəlik 1000 mq-dan çox ibuprofen qəbul etməyin. İbuprofeni yeməklə və ya mədənizi narahat edirsə, yeməkdən sonra qəbul edin. İbuprofen qan axını ilə Diamox-dan daha sürətli udularaq onu tez təsir edən bir dərman edir.
