6 Çox ədviyyatlı yeməyi yüngülləşdirməyin sürətli üsulları
- Ədviyyatı sulandırmaq üçün daha çox inqrediyent əlavə edin. Çox ədviyyatlı yeməyi az altmağın ən asan yolu ədviyyatlı elementin nisbətini az altmaq üçün daha çox inqrediyent əlavə etməkdir. …
- Süd əlavə edin. …
- Turşu əlavə edin. …
- Dadlandırıcı əlavə edin. …
- Qoz yağı əlavə edin. …
- Yumuşaq, nişastalı qidalarla xidmət edin.
Ədviyyatlı yeməkləri necə zərərsizləşdirirsiniz?
Limon və ya əhəng suyu, sirkə, şərab, pomidor və hətta ananas kimi turşu inqrediyentləri ədviyyatlı yağın pH səviyyəsini neytrallaşdırmağa kömək edəcək və bəzilərini azaldacaq. o alovlu-isti ləzzət. Həddindən artıq ədviyyatlı yeməyinizə yarım limon və ya əhəng suyu və ya bir və ya iki xörək qaşığı şərab, sirkə və ya pomidor sousu əlavə edin.
Kayen bibərini necə zərərsizləşdirirsiniz?
Kayen bibərindən həddindən artıq istiliyi aradan qaldırmaq üçün yeməklərinizə şirinlik əlavə edə bilərsiniz. Sadəcə bir bir az şəkər və ya balı qaba qarışdırın. Şəkərdən istifadə edərkən bir çox mütəxəssis qəhvəyi şəkəri ən yaxşı variant kimi təklif edir. Şəkər xüsusilə sitrus və ya sirkə şəklində turşu ilə birləşdirildikdə təsirli olur.
Ədviyyatlı karrini necə düzəldirsiniz?
Köri və ya bibəri daha az ədviyyatlı etməyin 5 yolu:
- Daha çox tərəvəz. …
- Kokos südü və ya krem. …
- Limon, əhəng və ya sirkə. …
- Yoqurt və ya xama. …
- Şəkər və ya ketçup.
Ədviyyatlı yeməkləri necə hazırlayır və qurtarırsınız?
"Siz sözün əsl mənasında saf kərə yağı və ya pendir çubuqları yemək istəyirsiniz" Day məsləhət görür."Birbaşa doymuş yağ, mədədəki vəhşiliyi udmağa kömək edəcək." O deyir ki, qatıq da ağrıları yumş altmağa kömək edə bilər. Hazırlamaq üçün ədviyyatlı yemək yeməzdən əvvəl və yanığı sakitləşdirmək üçün bunu edə bilərsiniz.
