Sınıq barmaqda ağrı və şişkinliyi az altmağa kömək etmək üçün ayağı qaldırın, zədəni buzlayın və ayaqdan uzaq durun. Sınığın şiddətindən asılı olaraq, ayağın yenidən yerinə qoyulması (azaldılması) tələb oluna bilər və bəzi mürəkkəb barmaq sınıqları əməliyyat tələb edə bilər.
Aymağın sınığını necə müalicə edirsiniz?
Adətən, qırılan barmağı qonşu barmağa yapışdırmaqla müalicə edə bilərsiniz. Lakin sınıq şiddətlidirsə - xüsusən də ayağın baş barmağı ilə əlaqədardırsa - düzgün sağalmanı təmin etmək üçün alma və ya hətta əməliyyata ehtiyacınız ola bilər.
Ayağını sındırsan, yeriyə bilərsən?
Yüngül sınıq, məsələn, daha şiddətli qırılmadan daha tez sağalmalıdır. Gəzinti gipsi ilə siz ayaq barmağınızı zədələdikdən sonra bir və ya iki həftə ərzində yeriyə və yorucu olmayan əksər fəaliyyətlərə davam edə bilməlisiniz. Sümük düzgün yaxşılaşarsa, ağrı tədricən azalmalıdır.
Ayaq sınığı nə qədər vaxt alır?
Sınıq barmaqların çoxu evdə lazımi qayğı ilə öz-özünə sağalacaq. Tam sağalması üçün 4-6 həftə çəkə bilər. Əksər ağrı və şişkinlik bir neçə gündən bir həftəyə qədər keçəcək. Ayağın barmağına bir şey düşürsə, dırnaq altındakı bölgə göyərə bilər.
Ayaq barmaqlarının sınıqları ciddidirmi?
Sınıq ayaq barmaqları və sınıq metatarsal sümüklər ağrılı, əhəmiyyətli zədələr ola bilər Ayağın quruluşu mürəkkəbdir, sümüklər, əzələlər, vətərlər və digər yumşaq toxumalardan ibarətdir. Ayaqdakı 28 sümükdən 19-u barmaq sümükləri (falanqlar) və metatarsal sümüklərdir (ayağın ortasındakı uzun sümüklər).
