Müalicə Seçimləri SSRI kimi tanınan antidepresan dərmanlar tez-tez narahatlıq simptomlarını idarə etmək üçün təyin edilir 4 Ekspozisiya terapiyasıhəm də mizofobiyanın müalicəsində istifadə olunur, çünki insanlar özlərini təhlükəsiz hiss edən və tədricən davranışlarını tərsinə çevirməyə alışırlar (məsələn, əllərin yuyulması arasında vaxtın artması).
Mizofobiya ciddidir?
Mikrob qorxusu və ya mizofobiya adi və zərərlidir; bu pozğunluq bir insanın həyatının mikroblarla əlaqəli stress və narahatlıqları ilə idarə olunmasına səbəb ola bilər. Bu pozğunluğun simptomlarına həddindən artıq əl yuma, çirkli səthlərdən qaçınmaq və təmizliyə diqqət yetirmək daxildir.
Öz fobiyanızı müalicə edə bilərsiniz?
Bu, həmçinin fobiyaların yüksək müalicə oluna biləcəyini bilməkdə kömək edir. Hazırda nə qədər nəzarətdən çıxsanız da, narahatlığınıza və qorxunuza qalib gələ və istədiyiniz həyatı yaşamağa başlaya bilərsiniz.
Germafob müalicə edilə bilərmi?
Germafobiya – OKB kimi – koqnitiv davranış terapiyası (CBT) kimi psixoloji müalicələrlə müalicə edilə bilər. CBT-nin əsası qorxulu vəziyyətlərə tədricən məruz qalmaq və istirahət və nəfəs alma texnikaları kimi narahatlığı idarə etmə strategiyalarıdır.
Mən niyə bədən mayelərindən qorxuram?
Mizofobiya bir fobiyadır - mikroblardan və ya çirklənmədən həddindən artıq qorxu. Bu fobiyanın əsas xüsusiyyəti təkcə mikroblarla bağlı narahatlıq deyil, həm də xəstəlik, kir, bədən mayeləri və ya bakteriyalar da daxil olmaqla hər cür çirklənmədən obsesif qorxudur.
