1-Qan təzyiqi. Yüksək qan təzyiqi olanlara faydası olsa da, aşağı tərəfində təzyiqi olanlar üçün eyni şeyi söyləmək olmaz. Çuğundur qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edən tərkib hissəsi kimi tanınır və buna görə də tibbi diaqnoz qoyulmuş aşağı qan təzyiqi olanlar üçün təhlükəli ola bilər.
Kim çuğundur yeməməlidir?
aşağı qan təzyiqi olan və ya hal-hazırda təzyiq dərmanı qəbul edən hər kəs pəhrizinə çuğundur və ya çuğundur suyu əlavə etməzdən əvvəl tibb işçisi ilə danışmalıdır. Çuğundurun tərkibində yüksək miqdarda oksalatlar var və bu, bu vəziyyətə tutulma riski yüksək olan insanlarda böyrək daşlarına səbəb ola bilər.
Hər gün çuğundur yesəniz nə olar?
Xülasə: Çuğundurun tərkibində yüksək konsentrasiyalı nitrat qan təzyiqini aşağı salan təsir göstərir. Bu, infarkt, ürək çatışmazlığı və insult riskinin azalmasına səbəb ola bilər.
Niyə çuğundur sizin üçün yaxşı deyil?
Və çuğundur yemək enerji səviyyənizi artıra, beyin gücünüzü artıra və immunitet sisteminizi yaxşılaşdıra bilər. Ancaq çuğundur yeməyin bəzi insanları təəccübləndirən bir yan təsiri var. Çuğundur beturiyaya səbəb ola bilər, yəni sidiyin qırmızı və ya çəhrayı rəngə çevrildiyi zaman.
