Çəkili yorğanınızdan istifadə Yorğandan istifadə etmək üçün sadəcə olaraq bədəninizi boyundan aşağı örtməli və onun sinənizi və ayaqlarınızı tam örtdüyünə əmin olmalısınız. ayaqlarınız örtülü və ya açıq ola bilər, lakin siz ən rahatsınız:) Burada ağırlıqlı yorğanın necə işləməsi haqqında bir az məlumat var…
Çəkili yorğan bütün bədəninizi örtməlidir?
Çəkili yorğan sizi çənədən ayaq barmaqlarına qədər örtəcək qədər uzun olmalıdır. Bütün bədəninizi əhatə edəcək qədər geniş olmalıdır. Weighting Comforts yorğanları 55" x 74" olan Cool Max adyallar istisna olmaqla, 42" x 74" ölçülüdür.
Niyə heç vaxt ayağını yorğandan kənarda yatmamalısan?
tüksüz olmaqdan başqa (və buna görə də, ehtimal ki, temperatur dəyişikliklərinə daha həssasdır), ayaqlarımız da onları bədən istiliyi üçün çıxış nöqtəsi edən xüsusi damar strukturlarına malikdir. Bədən istiliyimizi açıq qalmadan nəzərəçarpacaq dərəcədə aşağı salmaq istədikdə, hətta bir ayağımızı da üzə çıxarmaq bütün fərqi yarada bilər.
Çəkili yorğan çarpayıya necə oturmalıdır?
Çəkili yorğanlar BƏDƏNƏ uyğun olaraq hazırlanır, YATAĞA deyil Yorğan çarpayının üstündə yanlardan asılmadan uzanmalıdır. Yorğan ağırlıqlı olduğundan, yanlardan asılırsa, onun yerə sürüşməsinin qarşısını almaq üçün bütün gecəni mübarizə aparacaqsınız.
Çəkili yorğandan nə vaxt istifadə etməməlisiniz?
Bəzi yatanlar ağırlıqlı yorğandan istifadə etməzdən əvvəl əlavə tədbirlər görməli və həkimləri ilə danışmalıdırlar. Ağırlıqlı yorğan xroniki tənəffüs və ya qan dövranı problemləri, astma, aşağı qan təzyiqi, 2-ci tip diabet və klostrofobiya daxil olmaqla müəyyən tibbi vəziyyəti olan insanlar üçün yararsız ola bilər.
