Mate və ya mate, həmçinin chimarrão və ya cimarrón kimi tanınan, kofeinlə zəngin olan ənənəvi Cənubi Amerika içkisidir. O, Ilex paraguariensis-in müqəddəs növünün qurudulmuş yarpaqlarını isti suda islatmaqla hazırlanır və adətən kələm balqabağından hazırlanmış qabda metal samanla süfrəyə verilir.
Yerba mate niyə sizin üçün pisdir?
Yerba mate hərdən onu içən sağlam yetkinlər üçün risk yaratmayacaq. Bununla belə, bəzi tədqiqatlar göstərir ki, uzun müddət ərzində çox miqdarda yerba mate içən insanlar ağız, boğaz və ağciyər xərçəngi kimi bəzi xərçəng növləri riskini artıra bilər.
Yerba mate enerji içkisi sizin üçün yaxşıdır?
Yerba mate ürək xəstəliklərindən qoruya bilən kofeol törəmələri və polifenollar kimi antioksidant birləşmələri ehtiva edir. Hüceyrə və heyvan tədqiqatları da bildirir ki, mate ekstraktı ürək xəstəliyinə qarşı müəyyən qorunma təmin edə bilər (28, 29). İnsanlarda yerba mate xolesterol səviyyəsini azaldır
Həyat yoldaşı xərçəngə səbəb olurmu?
Yüksək dozalar və mate çayının uzun müddət istifadəsi prostat, sidik kisəsi, ağız boşluğu, yemək borusu, ağciyər və baş və boyun xərçəngləri riskinin artması ilə əlaqələndirilir. Ağır spirt istifadəsi və/və ya siqaretin uzunmüddətli həyat yoldaşı istifadəsi ilə birlikdə xərçəng riskini əlavə olaraq artırır.
Yerba mate sizə səs verirmi?
Reklamlar, Veb söhbətləri və müsbət mətbuat yerba yoldaşının təmiz səs-küyünü təbliğ edir -- sarsıntılar olmadan yüksək kofein və bəzən izləyən "qəza ".
