Çənənin partlaması birgə diskin yerdəyişməsi ilə əlaqəli olduğu üçün bu, bir sıra yollarla çənənin zədələnməsinə səbəb ola bilər. Birincisi, bu yerdəyişmə ligamenti uzadır. Üstəlik, sümüklər arasında bağ qoyur. Bu, ligamenti zədələyir və diskin yenidən yerinə sürüşməsini çətinləşdirə bilər.
Çənənizin çatlaması normaldır?
Çənənizi sındırmaq mütləq zərərli deyil. Bu, böyük bir əsnəmə zamanı olduğu kimi ağzınızı geniş açsanız baş verə bilər. Bu gözlənilən və normaldır. Bununla belə, danışarkən və ya çeynəyərkən çənənizin çatladığını nəzərə alın.
Çənəni sındırsan nə olar?
Çənənizi sındırmaq pisdir? Çənəniz partlayırsa və ya çatlayırsa, bu, TMJ əlamətidirDisk bir və ya hər iki tərəfdə yerdəyişmə zamanı yarana bilər. Nəhayət, disk normal aşınmadan xarab olacaq və çənənizi illərlə çatladıqdan sonra qəfil ağrınız olacaq.
Çənəni necə düzəltmək olar?
Ev vasitələrinə aşağıdakılar daxil ola bilər:
- çənəyə buz paketi və ya nəmli istilik tətbiq etmək.
- ibuprofen (Advil) və aspirin, antidepresanlar və ya əzələ gevşetici kimi qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanların (NSAİİ) qəbulu.
- yumşaq qidalar yeyin.
- gecə gözətçisi və ya şin taxır.
- TMJ üçün xüsusi məşqlərin yerinə yetirilməsi.
Çənənizi çox açsanız nə olar?
Bəzən bu, ağızlarını çox geniş açdıqları üçün baş verir, məsələn, yemək yeyərkən, əsnədikdə, qusarkən və ya diş proseduru keçirərkən. temporomandibulyar oynaq pozğunluğu (TMD) adlı vəziyyət ağrıya, anormal çənə hərəkətlərinə və oynaq səslərinə səbəb ola bilər.
