Bəlğəm və selikdən necə qurtulmaq olar
- Havanı nəm saxlamaq. …
- Bollu maye içmək. …
- Üzə isti, nəm yuyucu dəsmal çəkmək. …
- Başı yuxarıda saxlamaq. …
- Öskürəni yatırmır. …
- Bəlğəmdən təmkinli şəkildə xilas olmaq. …
- Şoran burun spreyi və ya yaxalamaq. …
- Duzlu su ilə qarqara.
Boğazda ilişib qalan selikdən necə qurtulursunuz?
Özünə qulluq addımları
- İlıq duzlu su ilə qarqara edin. Bu ev vasitəsi boğazınızın arxasındakı seliyi təmizləməyə və mikrobları öldürməyə kömək edə bilər.
- Havanı nəmləndirin. …
- Numlu qalın. …
- Başınızı qaldırın. …
- Dekonjestanlardan çəkinin. …
- Qıcıqlandırıcılardan, ətirlərdən, kimyəvi maddələrdən və çirklənmədən çəkinin. …
- Siqaret çəkirsinizsə, dayandırmağa çalışın.
Bəlğəmin səbəbi nədir?
Bəlğəm tənəffüs yollarını əhatə edən hüceyrələrin ifrazatlarından, ölü hüceyrələrdən, ağciyərlərə tənəffüs edilən yad cisimlərdən, məsələn, siqaretdən və havanı çirkləndirənlərdən olan qatrandan və ağ qan hüceyrələri və digər immun hüceyrələri. İnfeksiyalarda bakteriya bəlğəmdə də ola bilər.
Təffaf bəlğəmin səbəbi nədir?
Təffaf bəlğəmin artması vücudunuzun polen kimi qıcıqlandırıcını və ya bir növ virusu çıxarmağa çalışdığını ifadə edə bilər. Təmiz bəlğəm adətən səbəb olur: Allergik rinit: Buna burun allergiyası və ya bəzən ot qızdırması da deyilir.
Bəlğəm tüpürməlisən?
Bəlğəm ağciyərlərdən boğaza qalxdıqda, orqanizm onu çıxarmağa çalışır. Onu tüpürmək onu udmaqdan daha sağlamdır. Pinterest-də paylaş salin burun spreyi və ya yaxalamaq seliyi təmizləməyə kömək edə bilər.
