Mündəricat:
- Bərpa prosesi başlayır
- Xəyanət insana nə edir?
- Xəyanətin ağrısı heç keçərmi?
- Bir münasibətdə xəyanətdən necə qurtulursunuz?
- Xəyanət travmasından sağalmaq üçün nə qədər vaxt lazımdır?
Video: Xəyanətdən necə qurtulmaq olar?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Bərpa prosesi başlayır
- Qaçmaq əvəzinə etiraf edin. Sağalmaq tez-tez ilk növbədə baş verənlərlə barışmağı tələb edir. …
- Çətin emosiyaları qəbul etməyi məşq edin. Xəyanətdən sonra çoxlu xoşagəlməz duyğular özünü göstərə bilər. …
- Dəstək üçün başqalarına müraciət edin. …
- Ehtiyacınız olana diqqət yetirin.
Xəyanət insana nə edir?
Xəyanətin ən çox yayılmış formaları məxfi məlumatın zərərli açıqlamaları, sədaqətsizlik, xəyanət, vicdansızlıqdır Onlar travmatik ola bilər və böyük narahatlıq yarada bilər. Xəyanətin təsirlərinə şok, itki və kədər, xəstəlikdən əvvəlki məşğuliyyət, zədələnmiş özünə hörmət, özünə şübhə, qəzəb daxildir.
Xəyanətin ağrısı heç keçərmi?
Hər yaranın öz hekayəsi var və beləliklə hər şəfa verir. Amma biz bunu deyə bilərik: Xəyanətlə geridə qalan boşluğu doldurduğunuz zaman özünüzü sağalda bilərsiniz və intiqam ehtiyacını səmimiyyətlə atdığınız zaman qarşınızdakı insanı sağalda bilərsiniz.
Bir münasibətdə xəyanətdən necə qurtulursunuz?
Birini incitdiyiniz zaman inamı bərpa edin
- Bunu niyə etdiyinizi düşünün. Etibarın bərpası prosesinə başlamazdan əvvəl, bunu niyə etdiyinizi başa düşmək üçün əvvəlcə özünüzlə yoxlamaq istərdiniz. …
- Səmimi üzr istə. …
- Tərəfdaşınıza vaxt verin. …
- Qoy onların ehtiyacları sizə rəhbərlik etsin. …
- Rabitəni aydınlaşdırın.
Xəyanət travmasından sağalmaq üçün nə qədər vaxt lazımdır?
Xəyanət travmasından sağalmaq bir-iki günə alınacaq bir iş deyil. Xüsusilə çoxlu yardım və mənəvi dəstək ilə, orta hesabla, tamamilə sağalmaq üçün adətən on səkkiz aydan üç ilədək vaxt lazımdır.
Tövsiyə:
Ardıc saç qapağı mamırından necə qurtulmaq olar?
Ən yaxşı nəm torpaqda böyüyür. Onu daha yaxşı suvarmaq üçün onu mamırın dibində sulayın, çünki su bitkinin qalan hissəsinə keçəcək. Daha günəşli yerdə böyüyürsə, qurumasın deyə torpağı davamlı olaraq nəm saxladığınızdan əmin olun . Polytrichum mamırından necə xilas ola bilərəm?
Bandikotlardan necə qurtulmaq olar?
Bölgəni proyektorla işıqlandırın: Bandikotlar işığı sevmir və yaxşı işıqlandırılan yerlərdən qaçır. Çəmənliyə toyuq peyin və ya Dynamic Lifter əlavə edin: Bandikotlar kəskin ammonyak qoxularını sevmirlər. Qalxandan qoruyucu hasar qurun: İncə sinklənmiş məftil hörgüdən və ya boşluqları 20 mm-dən çox olmayan hər hansı digər materialdan istifadə edin .
Dekolte xətlərindən necə qurtulmaq olar?
Dərindən nəmləndirici və ya dolğunlaşdırıcı maskalar sinədəki dərinin nəmləndirmə səviyyəsini yaxşılaşdırmağa kömək edir və daha çox qırışların qarşısını almaqla incə cizgiləri hamarlamaq və maskalamaq üçün işləyə bilər. Retinoid kremlər həmçinin təbii kollagen səviyyələrini artırmağa, incə xəttləri və qırışları aradan qaldırmağa kömək edə bilər .
Oraqayaqlılardan necə qurtulmaq olar?
Sicklepod Bitkilərindən Necə Qurtulmaq olar. Sicklepod ilə mübarizə bəzi digər alaq otlarına qarşı mübarizə aparmaq qədər çətin deyil. Oraq otunu kökündən yuxarı çəkərək əl ilə çıxara bilərsiniz, o vaxta qədər ki, bütün kök kökünü çıxara bilərsiniz.
Buynuz qişa infiltratlarından necə qurtulmaq olar?
Müalicə seçimlərinə kontakt linzaların taxılmasının dayandırılması, topikal antibiotiklər və/və ya topikal kortikosteroidlər daxildir Ləkələr və kulturalar üçün buynuz qişanın qırıntıları epiteliya qüsuru, ön kamera ilə mürəkkəbləşmiş daha böyük infiltratlarla nəzərə alınmalıdır.
