Logo az.boatexistence.com

Mizofobiya inkişaf etdirə bilərsinizmi?

Mündəricat:

Mizofobiya inkişaf etdirə bilərsinizmi?
Mizofobiya inkişaf etdirə bilərsinizmi?

Video: Mizofobiya inkişaf etdirə bilərsinizmi?

Video: Mizofobiya inkişaf etdirə bilərsinizmi?
Video: Фобия. Мизофобия — боязнь инфекций 2024, Bilər
Anonim

Bəzi insanlar travmatik bir hadisə yaşadıqdan sonra mizofobiya inkişaf etdirə bilər, digərləri isə narahatlıqları nəticəsində diqqətini mikroblara yönəldə bilər. Bəzi ekspertlər bildirirlər ki, tualet oturacaqlarının üzlükləri və əl dezinfeksiyaediciləri kimi gigiyena vasitələrindən artan istifadə ABŞ-da mizofobiyanın artmasına səbəb olub.

Mizofobiyam olub-olmadığını necə bilə bilərəm?

Əlamətlər və simptomlar

Mizofobiyadan əziyyət çəkən insanlar adətən aşağıdakı əlamətlər göstərirlər: həddindən artıq əl yuma . yüksək mikrobların ola biləcəyi yerlərdən qaçınmaq . fiziki təmas qorxusu, xüsusən də yad insanlarla.

Mizofobiya müalicə olunurmu?

Fobiyanın ən uğurlu müalicəsi məruz qalma terapiya və idrak davranışçı terapiyadır (CBT). Ekspozisiya terapiyası və ya desensitizasiya germafobiya tetikleyicilərinə tədricən məruz qalmağı əhatə edir. Məqsəd mikrobların yaratdığı narahatlıq və qorxunu az altmaqdır. Zaman keçdikcə mikroblar haqqında düşüncələrinizə nəzarəti bərpa edirsiniz.

Mizofobiyam var?

Mizofobiyanın Simptomları

Obsesif əl yuma . Mikrob və ya çirklənmə ilə dolu olduğu qəbul edilən yerlərdən qaçınma . Təmizliyə fiksasiya . Sanitarlaşdırıcı məhsulların həddindən artıq istifadəsi.

Germfobiyaya səbəb nədir?

A təhdidlərə həssas olmaq germafobiya inkişaf şansını artırır. Ailədə OKB və ya anksiyete pozğunluqları və ya mikroblara və yuyulmaya/təmizliyə həddən artıq fokuslanmış tərbiyə və ya sağlamlıq problemlərinin olması da şansı artırır.

Tövsiyə: