Hallux rigidus tez-tez ayağın yuxarı hissəsində bunyon ilə müşayiət olunur və ayaqqabıları geyinmək narahat olur. Vəziyyət pisləşdikcə xəstələr diz, bel nahiyəsində ağrı və ya ağrı hiss edə bilər.
Gəzinti hallux rigidus üçün yaxşıdır?
Gəzinti, etmək çox ağrılı olmamaq şərti ilə və düzgün düzülmə ilə həyata keçirilə bilər, həmçinin ayaq barmaqlarının hərəkət diapazonunu yaxşılaşdırmağa kömək edir. Yoxuşda yerimək xüsusilə ayaq barmağının oynaqlarının hərəkət diapazonu üçün faydalıdır, lakin bir çox xəstələr üçün bu çox ağrılıdır və oynaq ağrısı yox olana qədər bir müddət etmək olmaz.
Halluks rigidus üçün ən yaxşı müalicə hansıdır?
Halluks rigidus necə müalicə olunur?
- Uyğun ayaqqabılar: Ayaq barmaqlarınız üçün çox yer olan ayaqqabılar geyinin. …
- Məhdud barmaq hərəkəti: Baş barmağınızın hərəkətini məhdudlaşdırmaq üçün ayaqqabınıza yastıqlar qoyun. …
- Ağrı kəsicilər: İbuprofen kimi qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar ağrıları aradan qaldıra və şişkinliyi azalda bilər.
Halluks rigidus nə hiss edir?
Halluks rigidusun simptomlarına aşağıdakılar daxildir: Ayaqqabıda özünü rahat hiss edə bilməmək, xüsusən də qadınlar üçün hündürdaban ayaqqabılar. Soyuq, rütubətli havalarda ağrının artması. Zaman keçdikcə ayaq barmağını əymək çətinləşdi.
Halluks rigidusun mərhələləri hansılardır?
Təsnifat
- I dərəcəli – saxlanılan oynaq boşluğu və minimal təkan ilə yüngül dəyişikliklər.
- II dərəcə – oynaq boşluğunun daralması, metatarsofalangeal baş və falanksda sümük proliferasiyası və subxondral skleroz və ya kista ilə orta dərəcədə dəyişikliklər.
