Antiqaqatorlara antihiperurisemik agentlər də deyilir. Gutun uzunmüddətli nəzarəti üçün purinlərdən sidik turşusunun əmələ gəlməsi nəticəsində yaranan hiperurikemiya bu agentlərlə effektiv şəkildə idarə oluna bilər.
Podaqranın əsas səbəbi nədir?
Podaqra, hiperurikemiya kimi tanınan, orqanizmdə çoxlu sidik turşusunun olduğu bir vəziyyətdən qaynaqlanır. Bədəninizdə və yediyiniz qidalarda olan purinləri parçalayan zaman orqanizm sidik turşusu istehsal edir.
Podaqra necə ötürülür?
Podaqra yoluxucu deyil. Valideynlərinizdə podaqra varsa, sizdə 20% ehtimal var. Britaniyalılarda podaqraya tutulma ehtimalı digərlərinə nisbətən beş dəfə çoxdur.
Hansı qidalar podaqraya səbəb olur?
Podaqra tutmasını tez-tez tətikləyən qida və içkilərə orqan əti, ov əti, bəzi balıq növləri, meyvə şirəsi, şəkərli qazlı içkilər və spirt daxildir. Digər tərəfdən, meyvələr, tərəvəzlər, bütün taxıllar, soya məhsulları və az yağlı süd məhsulları sidik turşusu səviyyəsini aşağı salmaqla gut hücumlarının qarşısını almağa kömək edə bilər.
Sidik turşusunu təbii yolla necə yuya bilərəm?
Orqanizmdə sidik turşusunu az altmağın təbii yolları
- Pürinlə zəngin qidaları məhdudlaşdırın.
- Şəkərdən qaçın.
- Alkoqoldan uzaq durun.
- Arıqlayın.
- İnsulini balanslaşdırın.
- Fiber əlavə edin.
- Stressi azaldın.
- Dərmanları və əlavələri yoxlayın.
