Anhedoniya yaşayan insanlar əvvəllər həzz aldıqları fəaliyyətlərə marağını itiriblər və həzz duyma qabiliyyəti azalıb Bu, əsas depressiv pozğunluğun əsas simptomudur, lakin bu, həm də ola bilər digər psixi sağlamlıq pozğunluqlarının əlaməti. Anhedoniya yaşayan bəzi insanlarda psixi pozğunluq yoxdur.
Anhedoniya inkişaf etdirə bilərsinizmi?
Anhedoniya üçün risk faktorlarına ailədə şizofreniya, bipolyar pozğunluq və ya böyük depressiya daxildir. Qadınlarda anhedoniyadan əziyyət çəkmək riski yüksəkdir. Digər risk faktorlarına yemək pozğunluğu, sui-istifadə və/və ya laqeydlik tarixi, son travma və/və ya artan stress, əsas xəstəliklər və s. daxildir.
Zövq almamağa nə səbəb olur?
Anhedonia həzz ala bilməməkdir. Bu, digər psixi sağlamlıq pozğunluqları kimi depressiyanın ümumi simptomudur. Çox insan həzzin nə olduğunu başa düşür. Onlar həyatda müəyyən şeylərin onları xoşbəxt edəcəyini gözləyirlər.
Anhedoniyanı necə dayandırmaq olar?
Terapiya və psixoaktiv dərmanların kombinasiyası adətən həm anhedoniya, həm də depressiya üçün ən təsirli müalicədir. Beynin mükafatlandırma prosesini dəyişdirən dərmanlar anhedoniya ilə xüsusilə faydalıdır. Bəzi insanlar həyat tərzi dəyişiklikləri ilə də yaxşılaşma hiss edirlər.
Anhedoniya nümunəsi nədir?
Əvvəllər sizə sevinc və ya müsbət hisslər gətirən, lakin artıq bu hissləri doğurmayan fəaliyyətlə məşğul olmaq anhedoniyanın bir nümunəsidir. Əgər əvvəllər hər gün işdən sonra video oyunları oynamaqdan həzz alırdınızsa, indi oyun oynayarkən heç nə hiss etmirsinizsə, bu, anhedoniya nümunəsi ola bilər.
