Zülal əti digər qırmızı ətlərdən daha zəngindir. Bu, vücudunuz üçün yaxşıdır, çünki əzələ böyüməsini təşviq edir Bu, həm də pəhriziniz üçün əladır, çünki qidada nə qədər çox protein varsa, iştahınızı bir o qədər doyurur. Başqa sözlə desək, maral əti yediyiniz zaman özünüzü daha uzun müddət tox hiss edəcəksiniz.
Geyyik əti sizin üçün toyuqdan yaxşıdır?
Geyik ətində mal ətində olan yağ miqdarının yalnız üçdə biri var və toyuqdan daha az kalori var. … "Geyyik əti hər hansı digər qırmızı ətdən daha zülalla zəngindir, bu o deməkdir ki, iştahı yaxşı doyurur və sizi daha uzun müddət tox saxlayır" deyə izah edir.
Geyik əti ürəyinizə zərərlidir?
Biz hamımız bilirik ki, geyik əti ürək üçün sağlam yeməkdir. Çox aşağı xolesterol; çox arıq; minerallarla zəngindir. Heck, təbiət bizim yemək üçün nəzərdə tutduğu şeydir.
Geyyik əti sizin üçün nə qədər pisdir?
geyik əti sağlamdır! Ümumiyyətlə, geyik əti sağlam bioavailable proteinin əla mənbəyidir. 3 unsiyalıq marixuana ətində mal ətindəki 23 q proteinlə müqayisədə təxminən 26 q protein var və B vitaminləri, dəmir və sink baxımından mal ətini üstələyir.
Geyik əti qırmızı ətdən yaxşıdır?
Venison Protein vs Malef
Geylik əti digər qırmızı ətlərə nisbətən zülal baxımından daha zəngindir, yəni o, sizi doyuracaq və daha uzun müddət tox saxlayacaq. Geyik ətinin 3 unsiya porsiyasında 26 qram protein, eyni miqdarda mal ətində isə 24 unsiya protein var.
