Mündəricat:
- Çəkişçilərin xəstəliyi varmı?
- Əzilmə artritə səbəb ola bilərmi?
- Nə qədər tez-tez əyri məşq etməlisiniz?
- Çox çevik insana nə deyilir?
Video: Çəkmə sizin üçün pisdir?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Risklər. 2008-ci ildəki tibbi nəşr, uzunmüddətli əyrimə praktikantlarında skolioz adlanan onurğanın uzunmüddətli zədələnməsinin olduğunu göstərir. Peoples et al tərəfindən maqnit rezonans görüntüləmə (MRT) istifadə edən beş praktikantın tədqiqatı. sənədləşdirilmiş limbus fəqərələri, fəqərəarası disk çıxıntıları və disk degenerasiyası.
Çəkişçilərin xəstəliyi varmı?
Onun qeyri-adi elastikliyinin sirri, Smitin dediyinə görə, Ehlers-Danlos sindromu (EDS) adlı nadir bir xəstəlikdir. "Bu, kollagen pozğunluğudur və məni çox, çox çevik edir" dedi Smith. Sindrom oynaqların və dərinin həddindən artıq elastikliyinə səbəb ola bilər.
Əzilmə artritə səbəb ola bilərmi?
Siz əyilmə məşq edərkən həmişə uzandığınızdan və heç vaxt sümükləri və ya oynaqları əzmədiyinizdən əmin olmalısınız. Bu, qığırdağın zədələnməsinə və iltihabına gətirib çıxara bilər. Nəticədə artritə səbəb olur. Uzun müddət saxlama zərər verə bilər və yarada bilər.
Nə qədər tez-tez əyri məşq etməlisiniz?
Bu dərin arxa əyilmə üzərində işləmək üçün həftədə üç dəfə məşq etdiyinizə əmin olun.
Çox çevik insana nə deyilir?
Daniel Browning Smith bir kontorsionist və ya adi insandan daha çevik bir şəxs kimi tanınır. Kontorsionistlər əzalarını və bədənlərini insanların çoxunun bacara bildiklərindən daha çox hərəkət etdirirlər.
Tövsiyə:
Tıraş sizin üçün niyə pisdir?
Tıraş saç foliküllərinin iltihabına, qaşınma, iç içə girən tüklərə və ülgüc yanıqlarına səbəb ola bilər. Nəticələr yalnız 1-3 gün davam edir. Solğun bıçaqlar qıcıqlanmaya və kəsiklərə səbəb ola bilər . Tıraş etməmək daha sağlamdır? Tıraş etməməyin daha yaxşı cinsi əlaqə, dəri infeksiyalarına yoluxma şansının azalması və daha nizamlı bədən istiliyi kimi bəzi faydaları var.
İki dəqiqəlik əriştə sizin üçün pisdir?
Mülayim şəkildə, o cümlədən pəhrizinizdə hazır əriştə sağlamlığa heç bir mənfi təsiri olmayacaq Bununla belə, onların qida maddələri azdır, ona görə də istifadə etməyin onları pəhrizinizdə əsas qida kimi qəbul edin. Bundan əlavə, tez-tez istehlak pis pəhriz keyfiyyəti və metabolik sindrom riskinin artması ilə əlaqələndirilir .
Niyə makaron və pendir sizin üçün pisdir?
Hər hansısa, makaron və pendirin insan sağlamlığı üçün açıq-aydın riski onun ilk növbədə az qidalı, aşağı lifli ağ un olmasıdır. Amerika qida sistemi. Əsasən ağ undan ibarət pəhriz yemək bir çox aparıcı ölüm səbəblərinin əsası olan metabolik xəstəliklə açıq şəkildə əlaqələndirilir .
Kabablar sizin üçün niyə pisdir?
Amma elm adamları müəyyən ediblər ki, yeməyin tərkibində bir stəkan şərab qədər yemək yağı var. Yoxlanılan kabablardan birində qadınlar üçün maksimum gündəlik normadan iki dəfə çox olan 140 q yağ var idi. Digərində isə 111 qram var idi. Diyetisyenler dedilər ki, həftədə iki dəfə yemək 10 il ərzində infarkt keçirə bilər Dönər kababları təhlükəsizdirmi?
Niyə karagenan sizin üçün pisdir?
Alimlər hesab edirlər ki, karragenan iltihab yarada bilər və diabet, həzm pozğunluqları, ürək xəstəlikləri, nevroloji xəstəliklər və hətta xərçəng kimi ciddi xroniki xəstəliklərə səbəb ola bilər. Karagenanın heç bir qida dəyəri olmadığı üçün onu pəhrizinizdən xaric etməyin heç bir zərəri yoxdur .
