Logo az.boatexistence.com

Niyə gecə qolum ölü olur?

Mündəricat:

Niyə gecə qolum ölü olur?
Niyə gecə qolum ölü olur?

Video: Niyə gecə qolum ölü olur?

Video: Niyə gecə qolum ölü olur?
Video: Olum Haqqa Qovusmaqdi Menim Ecelimi Getir Meley "Omur Kitaba Benzeyir" TikTokda Axtarilan Mahni 2023 2024, Bilər
Anonim

Əl və ya qolun uyuşmasının ən çox görülən səbəbi uzun müddət eyni vəziyyətdə oturmaq və ya yatmaqdır. Bu, əsəblərinizə təzyiq göstərə və qan axını dayandıra bilər ki, bu da qısamüddətli uyuşma gətirir.

Niyə mən ölü qolumla oyanıram?

Əllər və qollar uyuşmuş halda oyanmaq

Karpal tunel sindromu və yuxu vəziyyətiniz bir və ya hər iki əlinizdə və qolunuzda uyuşma ilə oyanmağınıza səbəb ola bilər. Əllərin və qolların uyuşmasının digər səbəbləri servikal spondiloz, periferik neyropatiya və TOS-dur. Alkoqoldan sui-istifadə də buna səbəb ola bilər.

Yatarkən ölü qolumu necə dayandıra bilərəm?

Qollarınız başınızın üstündə deyil, yanlarınızda yatın. Qollarınızı başınızın üstündə yatmaq əllərinizdə qan dövranını kəsərək uyuşmaya səbəb ola bilər. Yatarkən qollarınızı yastığınızın altına qatmaqdan çəkinin. Başınızın çəkisi biləklərinizə və ya dirsəklərinizə təzyiq göstərə bilər və siniri sıxa bilər

Ölü qol nəyin əlamətidir?

Ölü qol sindromu həddindən artıq istifadə nəticəsində yaranır. Bu, top atmaq kimi təkrarlanan yuxarı hərəkətlər çiyin əzələlərini və ya tendonlarını zədələdikdə baş verir. Ölü qol sindromunun ümumi simptomlarına qolun yuxarı hissəsində ağrı, zəiflik və uyuşma daxildir.

Niyə gecələr əllərim ölür?

Əl yuxuya gedəndə adətən ona müəyyən təzyiq edilir. Bu təzyiq əlin qan axını məhdudlaşdıraraq beyinə göndərilən sinir siqnallarını kəsir.

Tövsiyə: