Mündəricat:
- Sternokleidomastoid ağrısını necə aradan qaldırırsınız?
- Sternokleidomastoid ağrı nə qədər davam edir?
- Sternokleidomastoidinizi gərginləşdirə bilərsiniz?
- Sternokleidomastoid sindromu nədir?
Video: Niyə sternokleidomastoid əzələm ağrıyır?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
SCM ağrısının səbəbləri arasında astma kimi xroniki sağlamlıq vəziyyəti və sinüzit, bronxit, pnevmoniya və qrip kimi kəskin respirator infeksiyalar ola bilər. SCM ağrısının digər səbəbləri bunlardır: qamçı və ya yıxılma kimi xəsarətlər. boyama, dülgərlik və ya asma pərdələr kimi baş işləri.
Sternokleidomastoid ağrısını necə aradan qaldırırsınız?
Ağrının idarə edilməsi: İstirahət, buz, istilik və qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar ağrıları az altmağa kömək edə bilər. Bəzi insanlar alternativ istilik və buzun faydalı olduğunu düşünürlər. Fiziki terapiya: Fiziki terapiya bir insanın boyun və başda güc qazanmasına kömək edə bilər. O, həmçinin xroniki xəsarətlərin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Sternokleidomastoid ağrı nə qədər davam edir?
Bu üz hissləri tez-tez başgicəllənmə, udma zamanı boğaz ağrısı, sol göz qapağının əsilməsi və eyni tərəfdə həddindən artıq lakrimasiya hissi ilə müşayiət olunurdu. O, bu simptomları fasilələrlə təsvir etdi, dəqiqələrdən bir neçə saata qədər davam edən, həftədə üç-on iki epizod tezliyi ilə.
Sternokleidomastoidinizi gərginləşdirə bilərsiniz?
Sternokleidomastoid boyunda ağrıdır. Eynən. Gərgin SCM zədə yerindəəzələsi boyunca şişlik və qızartı yarada bilər. Sərtlik, əzələ yorğunluğu və başınızı dik tutmaqda çətinlik, əzələ boyunca, kəllə sümüyünün başında və dibində küt ağrı ilə birlikdə baş verə bilər.
Sternokleidomastoid sindromu nədir?
Hərəkətliliyin azalması (xüsusilə fırlanma) ilə müşayiət olunan boyun sərtliyinin kəskin və ya xroniki vəziyyəti, bəzən boyun və/və ya boyundan uzaqda olan bədən nahiyələrində ağrı və ağrılarla müşayiət olunur. (gözlər, məbədlər, boğaz, qulaqlar, burun, çiyinlər…), ürəkbulanma, tinnitus, vertigo, tortikollis.
Tövsiyə:
Kuboidim niyə ağrıyır?
Ayağınızın yan tərəfindəki ağrının ən çox görülən səbəbi kuboid sindromudur və bu, ayağın xarici hissəsindəki kiçik sümük olan kuboid sümük çıxdığı zaman baş verir Bu ola bilər topuq nahiyəsinin zədələnməsi və ya sadəcə olaraq xarici ayağa stress yaradan təkrarlanan hərəkətlər nəticəsində .
Omba qaçıranlar niyə ağrıyır?
Omba tendoniti, tendinopatiya və ya qaçırma yırtıqları çox vaxt çox tullanma tələb edən idmanla məşğul olarkən həddindən artıq istifadə nəticəsində yaranır Omba tendoniti də yaxınlıqdakı dayaq əzələləri çox olduqda baş verə bilər. zəif və ya çox güclü, əzələ balansının pozulmasına səbəb olur.
Niyə brachialis əzələm ağrıyır?
Brakiyalisin zədələnməsi və ya gərginliyi yuxarı qolda ağrıya, arxa qolda və baş barmaqda uyuşma və ya dirsək əyilməsinin çətinləşməsinə səbəb ola bilər. Ağrı, adətən, uşaqları götürmək və ya ağır alətlərlə işləmək kimi düzgün olmayan texnika (əyilmiş dirsəklər) ilə ağır qaldırma nəticəsində yaranır .
Ayaq barmağınızı sıxmaq niyə ağrıyır?
Ayaq barmağınızı sıxmaq çox ağrıyır, çünki bədən çəkinizin 2-3 qatına bərabər olan qüvvə ilə kiçik bir səthə çırpırsınız. Sonra nosiseptorlar adlanan sinir uclarından ibarət dəstə beyninizə təhlükə siqnalı verir . Dişmiş barmağın ağrımasını necə dayandırmaq olar?
İliopsoas əzələm niyə ağrıyır?
Iliopsoas bursit kalça oynağında ağrı və məhdud hərəkət diapazonuna səbəb ola bilər. Vəziyyət tez-tez idmançılarda və ya müntəzəm məşq edən digər insanlarda həddindən artıq istifadə nəticəsində inkişaf edir. İstirahət və buz tez-tez yüngül iliopsoas bursit xəstələrinə kömək edir .
