Mündəricat:
- Brakiyalisdəki ağrıdan necə xilas ola bilərəm?
- Brakiyalisin sağalması nə qədər vaxt aparır?
- Brakiyalis əzələnizi çəkə bilərsiniz?
- Brachialis yırtığı nə hiss edir?
Video: Niyə brachialis əzələm ağrıyır?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Brakiyalisin zədələnməsi və ya gərginliyi yuxarı qolda ağrıya, arxa qolda və baş barmaqda uyuşma və ya dirsək əyilməsinin çətinləşməsinə səbəb ola bilər. Ağrı, adətən, uşaqları götürmək və ya ağır alətlərlə işləmək kimi düzgün olmayan texnika (əyilmiş dirsəklər) ilə ağır qaldırma nəticəsində yaranır.
Brakiyalisdəki ağrıdan necə xilas ola bilərəm?
Brachioradialis ağrı müalicəsi
- İstirahət. Ağrının başlanmasından sonrakı 72 saat ərzində istifadəni mümkün qədər məhdudlaşdırın.
- Buz. İltihabı və şişkinliyi məhdudlaşdırmaq üçün hər iki saatdan bir 20 dəqiqə buz tətbiq etməlisiniz.
- Sıxılma. Şişkinliyi az altmaq üçün qolunuzu tibbi sarğı ilə sərbəst şəkildə sarın.
- Yüksəklik.
Brakiyalisin sağalması nə qədər vaxt aparır?
Reabilitasiyaya (reabilitasiyaya) ehtiyacınız olacaq. Bu, şin və ya breket çıxarıldıqdan sonra başlayacaq. Reabilitasiya adətən 2 ay davam edir. Biceps əzələnizin sağalması üçün təxminən 3-4 ay vaxt lazımdır.
Brakiyalis əzələnizi çəkə bilərsiniz?
Brakiyalis əzələ əzələsinə güclü və ya təkrarlanan gərginlik qoyularsa, xüsusən də güc tətbiq edildikdə dirsək pronasiya vəziyyətində olarsa zədələnə bilər.
Brachialis yırtığı nə hiss edir?
Brachialis yırtıqları ümumiyyətlə əzələnin güclü və ya ani daralması zamanı baş verir. Brachialis zədəsinin simptomlarına aşağıdakılar daxildir: Dərin, daimi, ağrıyan dirsək ağrısı . Dirsək ətrafında və ya təxminən dirsək oynağının şişməsi.
Tövsiyə:
Kuboidim niyə ağrıyır?
Ayağınızın yan tərəfindəki ağrının ən çox görülən səbəbi kuboid sindromudur və bu, ayağın xarici hissəsindəki kiçik sümük olan kuboid sümük çıxdığı zaman baş verir Bu ola bilər topuq nahiyəsinin zədələnməsi və ya sadəcə olaraq xarici ayağa stress yaradan təkrarlanan hərəkətlər nəticəsində .
Omba qaçıranlar niyə ağrıyır?
Omba tendoniti, tendinopatiya və ya qaçırma yırtıqları çox vaxt çox tullanma tələb edən idmanla məşğul olarkən həddindən artıq istifadə nəticəsində yaranır Omba tendoniti də yaxınlıqdakı dayaq əzələləri çox olduqda baş verə bilər. zəif və ya çox güclü, əzələ balansının pozulmasına səbəb olur.
Ayaq barmağınızı sıxmaq niyə ağrıyır?
Ayaq barmağınızı sıxmaq çox ağrıyır, çünki bədən çəkinizin 2-3 qatına bərabər olan qüvvə ilə kiçik bir səthə çırpırsınız. Sonra nosiseptorlar adlanan sinir uclarından ibarət dəstə beyninizə təhlükə siqnalı verir . Dişmiş barmağın ağrımasını necə dayandırmaq olar?
İliopsoas əzələm niyə ağrıyır?
Iliopsoas bursit kalça oynağında ağrı və məhdud hərəkət diapazonuna səbəb ola bilər. Vəziyyət tez-tez idmançılarda və ya müntəzəm məşq edən digər insanlarda həddindən artıq istifadə nəticəsində inkişaf edir. İstirahət və buz tez-tez yüngül iliopsoas bursit xəstələrinə kömək edir .
Niyə sternokleidomastoid əzələm ağrıyır?
SCM ağrısının səbəbləri arasında astma kimi xroniki sağlamlıq vəziyyəti və sinüzit, bronxit, pnevmoniya və qrip kimi kəskin respirator infeksiyalar ola bilər. SCM ağrısının digər səbəbləri bunlardır: qamçı və ya yıxılma kimi xəsarətlər. boyama, dülgərlik və ya asma pərdələr kimi baş işləri .
