Ağıllı surfinq sizə yaxşı dalğanı, böyük dalğanı və pis dalğanı tanımağı tez öyrədir. … Sörfinq nə vaxt getmək lazım olduğunu bilmək üçün düzgün mühakimə yürütməyə kömək edir və bu kimi bacarıq həyatda əvəzolunmazdır.
Sörfinqdən nə öyrənə bilərik?
10 sörfinq dərsi sizə həyat və biznes haqqında öyrədir
- Özünə İnanmaq Hər şeyi Fərqləndirir. …
- Yaxşı Fürsət Varsa, Bunun Üçün Getməlisən. …
- Ən Güclü Olmağa Ehtiyac Yoxdur, Sadəcə Ən Yaxşı Məlumatlı. …
- Hərəkətləriniz üçün öhdəlik götürməlisiniz. …
- Özünüzü sıxın və əvvəllər çətin olan işlər asanlaşacaq.
Sörfinqin müsbət təsirləri hansılardır?
Sörfinq bir çox sağlamlıq faydası təmin edir, o cümlədən: ürək-damar fitnes – avarçəkmədən. çiyin və arxa gücü - bu əzələlər avarçəkmə zamanı güclənəcəkdir. ayaq və əsas güc – taxtada ayağa qalxdığınız zaman güclü ayaqlar və güclü nüvə sizi ayaqda saxlayacaq.
Sörfinq sizi niyə xoşbəxt edir?
Sörfçülər dalğalarda gedərkən çoxlu adrenalin və endorfin ifraz edirlər. Bu hormonlar ürək dərəcəsinin və qan təzyiqinin artmasına səbəb olur. Adrenalinin artması sizi çox canlı hiss edir. Endorfinlər kimyəvi quruluşlarına görə opiatlara bənzəyir və ağrıkəsici xüsusiyyətlərə malikdir.
Sörfinq ağlınız üçün niyə yaxşıdır?
Sörfinq təkcə fiziki hazırlığınızı yaxşılaşdırmır, həm də zehninizi təmizləyir və emosional stabilizator rolunu oynayır Onun Zen effekti zehni sakitləşdirir və emosiyalarınızı tarazlaşdırır. Sörfinqlə fəal məşğul olanlar bilirlər ki, bu, stressi azaldır, əhval-ruhiyyəmizi artırır və hətta itki və kədərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
