Kapsulitin simptomlarına aşağıdakılar daxildir: yüngül ağrıdan şiddətli ağrıya qədər dəyişən narahatlıq . ayağınızın altında daş varmış kimi hiss . şişmə . ayaqqabı geyinməkdə çətinlik.
Sizdə kapsulit olub-olmadığını necə bilirsiniz?
İkinci barmağın kapsulitinin simptomları
- Ağrı, xüsusən də ayaq topunda. Ayaqqabıda mərmər və ya corab yığılmış kimi hiss oluna bilər.
- Ağrı nahiyəsində, o cümlədən barmağın alt hissəsində şişlik.
- Ayaqqabı geyinməkdə çətinlik.
- Ayaqyalın yeriyərkən ağrı.
Kapsulit özünü sağalda bilərmi?
Kapsulit öz-özünə yaxşılaşmır. Əslində, ligament kapsulu nə qədər çox zədələnirsə, vəziyyəti idarə etmək bir o qədər çətindir. Ayağınızı tam gücə və rahatlığa qaytara bilmək üçün problemə erkən diaqnoz qoyulmalı və müalicə edilməlidir.
Kapsulitlə yeriyə bilərsiniz?
Ayağın ikinci barmağının kapsuliti mütərəqqi bir vəziyyətdir, yəni zaman keçdikcə daha da pisləşəcək. Əvvəlcə ayağınızın ikinci barmağının yaxınlığında bir az barmaq ağrısı, oynaq ağrısı və ya şişlik hiss edə bilərsiniz. Ayaqyalın gəzməyin və ya çömelmə kimi müəyyən işləri yerinə yetirməyin daha ağrılı olduğunu da görə bilərsiniz.
Kapsuliti necə müalicə edirsiniz?
Ayaq və ayaq biləyi cərrahı kapsulitin erkən müalicəsi üçün aşağıdakı variantlardan birini və ya bir neçəsini seçə bilər:
- İstirahət və buz. Ayaqdan uzaq durmaq və buz paketləri tətbiq etmək şişkinliyi və ağrıları az altmağa kömək edir. …
- Oral dərmanlar. …
- Bantlama/spinting. …
- Uzanma. …
- Ayaqqabı modifikasiyası. …
- Ortopedik cihazlar.
