Özüm üçün necə həyat qururam?

Özüm üçün necə həyat qururam?
Özüm üçün necə həyat qururam?
Anonim

Budur, özünüzü təkmilləşdirməyi gündəlik işinizə daxil etməyin və özünüz haqqında mənfi düşüncələrdən qurtulmağın bəzi yollarına nəzər salın

  1. Minnətdarlıq hissini inkişaf etdirin. …
  2. Tanışdığınız hər kəsi salamlayın. …
  3. Rəqəmsal detoksu sınayın. …
  4. Pozitiv öz-özünə danışıqdan istifadə edin. …
  5. Təsadüfi xeyirxahlıq hərəkətləri edin. …
  6. Düşünərək ən azı bir yemək yeyin. …
  7. Kifayət qədər yatın. …
  8. Şüurlu nəfəs alın.

Həyatımı necə özümə sadiq yaşayıram?

Özünə Doğru Həyatı Necə Yaşamalı

  1. Özünüzü birinci yerə qoyun (və bu barədə üzr istəməyin) …
  2. SƏNİ Xoşbəxt Edən şeyə Diqqətini Ver. …
  3. The Jones üçün narahat olmayın' …
  4. Vaxtınıza üstünlük verin. …
  5. Özünlə Dürüst Ol. …
  6. İşini işə salmağı öhdəsinə götür. …
  7. Səfərdən həzz alın; Əsl xoşbəxtlik buradan gəlir.

Mən necə həyat qazana bilərəm?

Həyat Almağın Beş Yolu

  1. İş gününüzü 30 dəqiqə qısaldın. Söz verirəm ki, adi doqquz-on saatınızı ayırdığınızdan daha çox iş görəcəksən. …
  2. Birdən çox tapşırıqdan çəkinin. …
  3. Tam özünə güvənmək vərdişini qırın. …
  4. Bütün tapşırıqlarınızı bir yerə toplayın. …
  5. Hər həftə bir sırf sevincli fəaliyyət planlaşdırın.

Həyatınız olmayanda nə etməli?

Niyə Həyatım Yoxdur?

  1. Məqsəd çatışmazlığı hiss etmək. …
  2. Qorxu ilə üzləşmək. …
  3. Könüllülüyə başlayın. …
  4. Köhnə Dostlarla Yenidən Qoşun. …
  5. Ehtiyacınız olanda Köhnə Dostluqları buraxın. …
  6. Sosial Narahatlığa qalib gəl. …
  7. Görüş Qrupu tapın. …
  8. Meditasiya edin.

Həyatınız olmayanda nə edirsiniz?

7 Həyatınız Olmayanda Ediləcək Şey

  1. Həftəyə istirahət, istirahət və məşq planlaşdırın. …
  2. Sizi yeni insanlarla tanış edəcək bir hobbi seçin. …
  3. Təşkilatla bəzi könüllü işlərlə məşğul olun. …
  4. Əyləncəli bir şey etmək üçün işdən bir az vaxt ayırın. …
  5. Artıq sizə xidmət etməyən dostluqları buraxın.

Tövsiyə: