Sürüşmə qabırğası sindromu qabırğaların adi vəziyyətindən sürüşməsi vəziyyətidir. Bu, qabırğaları düzgün yerdə tutmağa kömək edən bağların yerindən çəkilərək qabırğaların yerdəyişməsinə səbəb olması səbəbindən baş verir.
Qabırğanızın yerində olmadığını necə bilirsiniz?
Çıxmış qabırğanın simptomları
- Sinə və ya kürək nahiyəsində ağrı və ya narahatlıq.
- Təsirə məruz qalan ərazidə şişlik və/yaxud göyərmə.
- Təsirə məruz qalan qabırğa üzərində topağın əmələ gəlməsi.
- Nəfəs alarkən, oturmaq istəyərkən və ya gərginlik zamanı həddindən artıq ağrı və çətinlik.
- Ağrılı asqırma və/yaxud öskürək.
- Hərəkət edərkən və ya yeriyərkən ağrı.
Yanlış düzülmüş qabırğa nə hiss edir?
Qabırğanın düzgün düzülməməsinin simptomlarına aşağıdakılar daxil ola bilər: Təsirlənmiş nahiyədə şişlik və/yaxud göyərmə. Təsirə məruz qalan qabırğa üzərində bir parça meydana gəlməsi. Nəfəs alarkən, oturmağa çalışarkən və ya gərginləşərkən həddindən artıq ağrı və çətinlik.
Üst qabırğanın yerindən çıxması nə hiss edir?
İnsan bədənində yuxarı qabırğalar tez-tez bir az xaricə və yuxarıya doğru pozulur və ya subluksasiya edir. Əlinizi kürəyinizə qoyaraq, qabırğanın çölə və arxaya itələdiyi yerdə yüngül bir zərbə hiss edirsiniz. Sanki sürət zərbəsi Qabırğanın subluksasiyası şişə bilər və qeyri-müəyyən müddət ərzində davam edə bilər.
Sürüşmüş qabırğanı evdə necə düzəldə bilərsiniz?
Evdə müalicəyə aşağıdakılar daxil ola bilər:
- istirahət.
- gərgin fəaliyyətlərdən qaçınmaq.
- təsirə məruz qalan əraziyə istilik və ya buz tətbiq etmək.
- asetaminofen (Tylenol) və ya ibuprofen (Advil, Motrin IB) və ya naproksen (Aleve) kimi qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərman (NSAİİ) kimi ağrıkəsici qəbul etmək
- uzatma və fırlanma məşqləri edir.
