Nikotin qan damarlarınızın daralmasına və ya daralmasına səbəb olur, orqanlarınıza axan qanın miqdarını məhdudlaşdırır. Zamanla daimi daralma qan damarlarının sərt və daha az elastik olması ilə nəticələnir. Sıxılmış qan damarları hüceyrələrinizin qəbul etdiyi oksigen və qida maddələrinin miqdarını azaldır.
Nikotin qan damarlarına nə edir?
Nikotin qan damarlarını, o cümlədən dəri və koronar qan damarlarını daraldır, lakin skelet əzələsindəki qan damarlarını genişləndirir. Dərinin vazokonstriksiyası dəridə qan axınının azalmasına və barmaq ucu dəri temperaturunun azalmasına səbəb olur.
Siqareti buraxdıqdan sonra qan damarları sağalırmı?
Siqaretsiz 5 il sonra bədən arteriya və qan damarlarının yenidən genişlənməyə başlaması üçün kifayət qədər özünü sağ altdıBu genişlənmə qanın laxtalanma ehtimalının daha az olması deməkdir, insult riskini azaldır. Bədən getdikcə daha çox sağaldıqca insult riski növbəti 10 il ərzində azalmağa davam edəcək.
Nikotini qan damarlarından necə çıxarırsınız?
Aşağıdakı üsullar nikotinin bədəndən təmizlənməsinə kömək edə bilər:
- Böyrəklərin və qaraciyərin tullantılarını təmizləmək üçün bol su için.
- Qanın hərəkətini təmin etmək, dövranı artırmaq və tullantıları tərlə buraxmaq üçün məşq edin.
- Bədənin özünü bərpa etməsinə kömək etmək üçün antioksidantlarla zəngin sağlam pəhriz yeyin.
Nikotin ürək-damar sisteminə necə təsir edir?
Siqaret və digər tütün məmulatlarında olan çox asılılıq yaradan kimyəvi maddə olan Nikotin ürəyinizə və damar sisteminə zərərli təsir göstərir. Amerika Ürək Dərnəyinə görə, qan təzyiqinizin artmasına, ürəyin sürətlənməsinə, arteriyaların daralmasına səbəb ola bilər və ürəyinizə qan axını artıra bilər.
