Atkins Shakes Karbohidratları Məhdudlaşdırmaq üçün İdealdır “Bu aşağı karbohidratlı, yüksək yağlı və zülallı kokteyl karbohidratları məhdudlaşdıran və ya şəkərli diabeti olanlar üçün idealdır,” Cipullo deyir.
Atkins diabet xəstələri üçün uyğundurmu?
ƏLAQƏLƏR: Qan şəkərinə daha yaxşı nəzarət etmək üçün karbohidratları necə saymaq olar
Nutrition & Metabolism jurnalında dərc edilmiş bir araşdırma diabetli hər kəs üçün Atkins pəhrizindən imtina etdi, çünki plan heç bir məhdudiyyət qoymur. fat, lakin qeyd etdi ki, yanaşma xəstəliyi olmayan insanlar üçün effektiv şəkildə arıqlamaq üçün təhlükəsiz bir yol ola bilər.
Şəkərli diabet xəstələri üçün hansı sarsıntı yaxşıdır?
8 Diabetli İnsanlar üçün Proteinli İçkilər
- Proteinli içkilər 101. …
- Fıstıq yağı və jele zülallı kokteyl. …
- Fransız tostu zülal kokteyli. …
- Düyü proteinli kokteyli. …
- Alma darçınlı soya sarsıntısı. …
- Soya ilə yaxşı smoothie. …
- Yüksək proteinli, şəkərsiz, şokoladlı smoothie. …
- Çiyələk-banan səhər yeməyi smoothie.
Şəkər xəstələri üçün ən yaxşı protein kokteylləri hansılardır?
Şəkərli diabet xəstələri üçün ən yaxşı proteinli içkilər
- Fıstıq yağı və jele zülallı kokteyl. …
- Düyü Zülallı Kokteyl. …
- Fransız Tostu Protein Kokteyl. …
- Alma Darçınlı Soya Shake. …
- Yüksək Proteinli Şokoladlı Smoothie. …
- Mükəmməl protein içkisi ilə hər iki dünyanın ən yaxşısını əldə edin.
Atkins yemək əvəzedici sarsıntılar sağlamdırmı?
Lakin, bu barlar aşağı karbohidratlı pəhriz planına uyğun gəldiyi üçün, onlar mütləq sağlam yemək və ya qəlyan altı deyil Atkins qəlyan altı və yemək əvəzedici barları müxtəlif çeşiddə gəlir ləzzətlərdən. Onların karbohidratları azdır, lakin lif, zülal və yağ, həmçinin müəyyən vitamin və minerallarla zəngindir.
