Mündəricat:
- Oturaq olmaq siqaret çəkməkdən daha pisdir?
- Məşq etməmək siqaret çəkməkdən daha pisdir?
- Fiziki hərəkətsizlik siqaret qədər zərərlidir?
- Oturaq həyat tərzi nə qədər pisdir?
Video: Oturaq həyat tərzi siqaretdən daha pisdir?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Biz hamımız eşitmişik ki, idman daha uzun yaşamanıza kömək edir. Lakin yeni bir araşdırma bir addım irəli gedərək, oturaq həyat tərzinin sağlamlığınız üçün siqaretdən, şəkərli diabet və ürək xəstəliklərindən daha pis olduğunu müəyyən edib. Klivlend Klinikasının kardioloqu və tədqiqatın baş müəllifi Dr. Vael Caber nəticələri “son dərəcə təəccüblü” adlandırıb.
Oturaq olmaq siqaret çəkməkdən daha pisdir?
Səhhətiniz üçün Siqaretdən Pis İdman Etməmək
Ancaq oturaqlıqdan ölmək ehtimalınız beş dəfə çox olarsa, siz cəmi 1,4 dəfə çox olursunuz Nəticələrə görə siqaretdən ölmə ehtimalı və ya diabetdən ölmə ehtimalı 1,3 dəfə çoxdur.
Məşq etməmək siqaret çəkməkdən daha pisdir?
Yeni bir araşdırma göstərir ki, məşq etməmək sağlamlıq üçün siqaret, ürək xəstəlikləri və diabet qədər pis ola bilər. Araşdırma JAMA Network Open jurnalının son sayında dərc edilib.
Fiziki hərəkətsizlik siqaret qədər zərərlidir?
O və komandasının tapdığı budur ki, hərəkətsiz insanlar xərçəng, ürək xəstəliyi, insult və diabet riskini 20%-30% artırır. " Hərəkətsizlik siqaret çəkmək qədər zərərlidir" Wu deyir. "İnsanlar bilməlidirlər ki, fiziki fəaliyyət onların ömrünü artıra bilər. "
Oturaq həyat tərzi nə qədər pisdir?
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, "Oturaq həyat tərzi ölümün bütün səbəblərini artırır, ürək-damar xəstəlikləri, şəkərli diabet və piylənmə riskini iki dəfə artırır və kolon xərçəngi riskini artırır, yüksək qan təzyiqi, osteoporoz, lipid pozğunluğu, depressiya və narahatlıq." Bu məqalədə siz … başa düşəcəksiniz
Tövsiyə:
Oturaq həyat tərzi ürək-damar xəstəliklərinə necə səbəb olur?
Oturduğunuz zaman bədəninizdə lipoprotein lipaz istehsalı təxminən 90 faiz azalır, bu da vücudunuzun yağdan istifadəsini çox çətinləşdirir. Vücudunuz yağdan istifadə etmədikdə, o, yığılır. Oturmaq insulin müqavimətinə gətirib çıxara bilər ki, bu da ürək xəstəliyi üçün iki risk faktoru olan tip 2 diabet və piylənməyə səbəb ola bilər .
Həyat tərzi yaxşı brenddirmi?
Bundan başqa, istehlakçı hesabatları LifeStyles Ultra Həssas prezervativi güc və etibarlılıq üçün ilk üç prezervativdən biri kimi qiymətləndirir. Və distribyutorlara görə, LifeStyles prezervativləri ənənəvi olaraq bazarda ən çox satılan üç prezervativ markasından biridir .
Epikür həyat tərzi nədir?
Bu, ' zövq dalınca düşmək deməkdir, xüsusən də yemək, rahatlıq və digər lükslərə münasibətdə. Epikurçu Həyat tərzindəki bütün anlayışlar qədim yunan filosofu Epikur Epikurun təlimlərinə əsaslanır. Kirena filosofu Aristippin ardınca Epikur hesab edirdi ki, ən böyük xeyirformada təvazökar, davamlı həzz axtarmaqdır.
Niyə xoşbəxt həyat yoldaşı xoşbəxt həyat doğrudur?
"Xoşbəxt arvad, xoşbəxt həyat"ın doğru olmasının səbəbi xoşbəxt arvadın razı salmağı hədəfləməsi ilə bağlıdır. Tədqiqat müəllifi Deborah Karrın izah etdiyi kimi, "Arvad evliliyində xoşbəxtdirsə, əri üçün müsbət təcrübə yaratmağa çox çalışacaq .
Həyat tərzi kateqoriyalarında?
Aşağıdakılar həyat tərzinin ümumi elementləridir Mədəniyyət. Bir qrup tərəfindən qiymətləndirilən ənənələr və paylaşılan təcrübələr. … Normlar. Davranışla bağlı ortaq gözləntilər. … Şəhər və Ölkə. Yaşadığınız yer həyat tərzinizə təsir göstərir.
