Delüks Pendirli Quarter Pounder Bu burger, ağır idman edənlər və ya yeməkdə daha çox kalori və natriuma ehtiyacı olan gənc idmançılar üçün əla olardı," Qudson deyir. "30 qram protein iləvə 630 kalori, əksər orta yaşlı insanlar üçün mütləq daha yüksəkdir, lakin çox kalori yandıranlar üçün bu uyğun ola bilər.
Quarter Pounder zərərlidir?
Pendirli Cüt Dördlük PounderPendirli dörddəbir funt kifayət qədər kaloridir; bu sendviçi ikiqat etmək sizə yarım kilo mal əti və bir gündə ehtiyacınız olandan daha çox doymuş yağ verir. Yalnız nahar vaxtı bu qədər mal əti yemək üçün heç bir səbəb yoxdur.
McDonald's-dan dörddə bir funt sağlamdırmı?
McDonald's veb-saytına görə, Pendirli Dörddəbir Pounderdə 530 kalori, 27 qram yağ (bunlardan 13-ü doymuş yağ) və 1, 090 milliqram natrium var. … “Bunun üstünə də, burgerdə gündə yeməli olduğunuz natriumun 46%-i var.”
McDonald's-da ən sağlam sendviç hansıdır?
Artisan Grilled Chicken Sandwich Çoxlu protein və çox olmayan kalori McDonald's Grilled Chicken Sandwich-i Golden'da sağlam toyuq sendviçi üçün ən yaxşı seçiminiz edir. Tağlar.
McDonald's-da ən aşağı kalorili yemək nədir?
1. Hamburger . McDonald's-da adi hamburger 250 kalori ehtiva edir ki, bu da o deməkdir ki, menyudakı ən aşağı kalorili məhsullardan biridir. O, həmçinin 12 qram zülal ehtiva edir, bu makronutrient, iştahın qarşısını almağa və yeməklər arasında sizi tox hiss etməyə kömək edə bilər (1).
