18 2018-ci ildə daha xoşbəxt, daha soyuqqanlı insan olmağın real yolları
- Xəbərlərə fasilə verin. …
- Daha tez-tez "yox" deyin. …
- Sosial mediadan öz xeyrinizə istifadə edin. …
- Yeni şouda əylənin. …
- Aktiv olun. …
- Diqqət etdiyiniz bir işə vaxt ayırın. …
- Yeni bir şey bişirməyi öyrənin. …
- Təcrübələrə pul xərcləyin.
Soyuq insan olmaq nə deməkdir?
Əksər hallarda "sərin insan" onların sərin, sakit və ya sadəcə sevimli insan olması deməkdir. Tez qəzəblənməyə və ya pis olmağa meylli deyillər. Çox yumşaqdırlar. Hamı ilə dostluq və s.
Soyuq insan necədir?
Soyuq insan başqalarının təyin etdiyi bütün tendensiyaları izləməyə ehtiyac duymur, sadəcə istədiklərini və onları xoşbəxt edəni edir. Bu sakit münasibət başqalarını daha rahat olmağa ruhlandırır və insanlar sizin ətrafınızda daha tez-tez olmaq istəyəcəklər.
Soyuqdəymə olduğunuzu necə bilirsiniz?
5 soyuduğunuzu göstərir
- Qarşıdurmadan qaçmağa çalışırsınız. Evdə fikir ayrılığı varsa, demək olar ki, qarışmadığınıza zəmanət verə bilərsiniz. …
- Hər şeydə xüsusilə təlaşlı deyilsiniz. …
- Siz "təşkilatçı" olmaqdan çəkinirsiniz …
- Dərslərinizə stresssiz yanaşırsınız. …
- Ətrafınızda olmaq inanılmaz dərəcədə asandır.
Mən necə daha yumşaq ola bilərəm?
17 2017-ci ildə daha xoşbəxt və sakit insan olmağın asan yolları
- Sadəcə nəfəs alın. …
- Həftədə ən azı bir dəfə çöldə gəzintiyə çıxın.
- Yeni təcrübələri sınayın.
- Təşəkkür jurnalı saxlayın.
- Terapiyaya bir şans verin.
- Media fasiləsi verin.
- Psixi sağlamlıq üçün pleylist yaradın.
- Bir saat əvvəl yatın.