Logo az.boatexistence.com

Özümü aşağı qiymətləndirməliyəmmi?

Mündəricat:

Özümü aşağı qiymətləndirməliyəmmi?
Özümü aşağı qiymətləndirməliyəmmi?

Video: Özümü aşağı qiymətləndirməliyəmmi?

Video: Özümü aşağı qiymətləndirməliyəmmi?
Video: EKSKLÜZİV: İntihar edən qızın ailəsi danışdı 2024, Bilər
Anonim

Özünüzü kiçik qiymətləndirmək narahatlıq və ya stressə səbəb ola bilər və bu, yeni bir şey sınamağınıza mane ola bilər. Bununla belə, özünüzə şübhə ilə işləmək inamınızı artırmağa və məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edə bilər.

Özünüzü aşağı qiymətləndirmək normaldır?

Bəzi şübhələrin olması normaldır, xüsusən də kəşf edilməmiş əraziləri şumlamalı olduğunuz bir sahibkar kimi. Ancaq özünüzü bir vərdiş kimi qiymətləndirmək tələsinə düşməyin, çünki bu, ən yaxşınıza çatmağınıza tez bir zamanda mane olur. Aşağıdakılar doğrudursa, yəqin ki, özünüzü aşağı qiymətləndirirsiniz.

Niyə özümü bu qədər az qiymətləndirirəm?

Özünüzə inamınız yoxdur :Öz imkanlarınıza inamınız olmadıqda, özünüzü aşağı qiymətləndirməyə başlayacaqsınız. Fikirlərinizi başqalarının qabağına qoymaqdan qorxursunuz. Həyatda bir neçə uğursuzluq da insanı özünə inamsız edə bilər.

Necə kiçik hesab etmirsiniz?

11 Addımlar bir daha heç vaxt qiymətləndirilməməsi

  1. Addım 1: Özünüzü kiçik qiymətləndirirsiniz?
  2. Addım 2: Verən olun.
  3. Addım 3: Mübahisə edənləri qucaqlayın.
  4. Addım 4: Güvəninizi Artırın.
  5. 5-ci addım: İnsanları razı salmağı dayandırın.
  6. Addım 6: Ağıllı ifadələrinizi öyrənin.
  7. Addım 7: Sakit qalın və Davam edin.
  8. 8-ci addım: Təvazökar qalın.

Özünüzü aşağı qiymətləndirmək nə deməkdir?

Dəyərsiz qiymətləndirmək bir şeyin əslində olduğundan daha az və ya daha kiçik olduğunu təxmin etməkdir. Bir kiloluq hamburgerin qarnınıza sığmayacaq qədər böyük olduğunu başa düşənə qədər onun ölçüsünü az qiymətləndirə bilərsiniz. "Təxmin etdiyiniz" zaman nəyisə təxmin edirsiniz, az qiymətləndirdiyiniz zaman isə təxmininiz qısa və ya aşağı düşür.

Tövsiyə: