Logo az.boatexistence.com

Üz niyə arıqdır?

Mündəricat:

Üz niyə arıqdır?
Üz niyə arıqdır?

Video: Üz niyə arıqdır?

Video: Üz niyə arıqdır?
Video: Красивая история о настоящей любви! Мелодрама НЕЛЮБОВЬ (Домашний). 2024, Iyul
Anonim

“Üzdəki həddindən artıq yağ adətən pis pəhriz, məşq olmaması, qocalma və ya genetik şərtlər nəticəsində çəki artımı nəticəsində yaranır. Piylər adətən yanaqlarda, qıçlarda, çənənin altında və boyunda daha çox görünür.”

Arıq üzün səbəbi nədir?

Üzünüz yaşlandıqca təbii olaraq həcmini itirir. Günəş kremi olmadan müntəzəm günəşə məruz qalmaq və pis qidalanma vərdişləri dərinin qocalmasını sürətləndirə bilər. Arıqlamağa səbəb olan məşq də üzünüzə nazik görünüş verə bilər.

Üzünüzdəki arıqlıqdan necə qurtulursunuz?

8 Üzünüzdəki Piyləri Arıqlamaq üçün Effektiv Məsləhətlər

  1. Üz üçün məşqlər edin. …
  2. Rutininizə kardio əlavə edin. …
  3. Daha çox su için. …
  4. Alkoqol istehlakını məhdudlaşdırın. …
  5. Raflaşdırılmış karbohidratları azaldın. …
  6. Yuxu cədvəlinizi dəyişin. …
  7. Natrium qəbulunuza diqqət edin. …
  8. Daha çox lif yeyin.

Üzümdə necə kökəlmək olar?

13 Daha dolğun yanaqlara sahib olmağın təbii yolları

  1. Üz üçün məşq. Həmçinin “üz yoga” adlanan üz məşqləri daha gənc görünüş üçün üz əzələlərini tonlayır. …
  2. Aloe tətbiq edin. …
  3. Aloe yeyin. …
  4. Alma tətbiq edin. …
  5. Alma yeyin. …
  6. Qliserin və qızılgül suyu çəkin. …
  7. Bal çəkin. …
  8. Bal yeyin.

Üzüm niyə kökəlmir?

Üzdəki yağdan məsul olan həm dəyişdirilə bilən, həm də dəyişdirilə bilməyən amillər var. Dəyişdirilə bilməyən amillərdən bəzilərinə genetik faktorlar (sümük quruluşu), tibbi vəziyyət və hormonal amillər daxildir. Dəyişdirilə bilən amillərə pis pəhriz, çəki artımı, siqaret çəkmə, susuzlaşdırma, spirt istehlakı və məşq olmaması daxildir.

Tövsiyə: