Logo az.boatexistence.com

Niyə məndə bağlılıq var?

Mündəricat:

Niyə məndə bağlılıq var?
Niyə məndə bağlılıq var?

Video: Niyə məndə bağlılıq var?

Video: Niyə məndə bağlılıq var?
Video: Sizi kasıb edən, varlı olmağa qoymayan vərdişlər 2024, Bilər
Anonim

Nəhayət, gözlənilməz davranış, fiziki və ya zehni məsafə və daha müstəqil partnyor narahatçılıqla məşğul olan bağlanma üslubları üçün tetikleyiciler ola bilər. Münasibətlərdə daimi yoxlama və ardıcıllıq ehtiyacı bu dəyişiklikləri çətinləşdirir.

Siz məşğul olan qoşma ilə necə davranırsınız?

Narahat bağlılıq tərzini aradan qaldırmaq üçün bəzi strategiyalara aşağıdakılar daxildir:

  1. Öz bağlılıq tərzinizi daha yaxşı başa düşmək və münasibətlərdə necə davrandığınızdan xəbərdar olmaq.
  2. Bağlılıq tarixçənizə geri nəzər salaraq və insanlarla niyə bugünkü şəkildə münasibət qurduğunuzu başa düşərək.

Qoşma tərziniz məşğuldursa, bu nə deməkdir?

Məşğul bağlılıq tərzi olan insanlar başqalarına yaxın olmaq üçün güclü ehtiyac hiss edir və bunu yapışaraq göstərirlər Onların çoxlu təsdiq və təsdiqə ehtiyacı var. Başqalarının onlara dəyər verməməsindən narahatdırlar və münasibətlərdə öz dəyərlərinə şübhə edirlər. Beləliklə, onlar tez-tez münasibətləri ilə bağlı çox narahat olurlar.

Yetkinlərdə bağlılıq pozğunluğunun əlamətləri hansılardır?

Yetkinlərdə pozğunluğun mümkün simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

  • emosiyaları oxumaqda çətinlik.
  • məhəbbətə qarşı müqavimət.
  • sevgi göstərməkdə çətinlik.
  • aşağı inam səviyyəsi.
  • münasibətləri saxlamaqda çətinlik.
  • mənfi özünü imic.
  • qəzəb problemləri.
  • impulsivlik.

Təhlükəsiz qoşma nə kimi görünür?

Tez-tez təlaşlar və qeyri-sabit davranışlar (ətrafdakı dünyanı aydın görmək və dərk edə bilməmək və ya başqalarının və ya münasibətləri düzgün şəkildə idarə edə bilməməkdən qaynaqlanır) Özünü pis təsəvvür etmək və özünə nifrət.

Tövsiyə: