Kişiri iştahsızlıq, mədə narahatlığı, qəbizlik, qaraciyər və öd kisəsi pozğunluqları, xərçəng və sürətli ürək döyüntüsü üçün istifadə olunur. O, həmçinin sidik istehsalını artırmaq, qaraciyəri qorumaq və qəhvənin stimullaşdırıcı təsirini tarazlaşdırmaq üçün “tonik” kimi istifadə olunur.
Kasnı içmək sizin üçün faydalıdırmı?
Kəsiri kökü yaxşı inulin mənbəyidir, bu, artan kilo itkisi və bağırsaq sağlamlığının yaxşılaşması ilə əlaqələndirilmiş prebiotik lif növüdür (2, 3). O, həmçinin bəzi manqan və B6 vitamini, beyin sağlamlığı ilə əlaqəli iki qida ehtiva edir (4, 5).
Kandiba sizin üçün niyə pisdir?
Kasnı kökü ekstraktı və kasnı toxumu, qısa müddətli dərman miqdarında ağızdan qəbul edildikdə əksər böyüklər üçün MÜMKÜN TƏHLÜKƏSİZDİR. Kasnı ağızdan qəbul etmək kiçik GI yan təsirlərinə səbəb ola bilər qaz, şişkinlik, qarın ağrısı və gəyirmə kimi.
Kandiba qan təzyiqini artırırmı?
Alimlər kasnı müxtəlif tətbiqlər üçün tədqiq ediblər. Kasnı otlarından istifadə etməyin ən perspektivli yollarından biri pis xolesterolu az altmaqdır. Nəticədə azalmış LDL nisbətləri infarkt və vuruşun qarşısını almağa kömək edə bilər. Həmçinin qan təzyiqini azaldır, bu da ürək-damar sağlamlığında əlavə faydadır.
Kandina nəcis edirmi?
Tərkibindəki inulin sayəsində kasnı kök lifi qəbizliyi aradan qaldırmağa və nəcisin tezliyini artırmağa kömək edə bilər.
