Logo az.boatexistence.com

Sağlamlıq nə vaxt darıxdırıcı olur?

Mündəricat:

Sağlamlıq nə vaxt darıxdırıcı olur?
Sağlamlıq nə vaxt darıxdırıcı olur?

Video: Sağlamlıq nə vaxt darıxdırıcı olur?

Video: Sağlamlıq nə vaxt darıxdırıcı olur?
Video: Nəfəs darlığının səbəbləri nədir? 2024, Iyul
Anonim

Əyləncəli fəaliyyətlər, məsələn, bulmacalar, basketbol və ya hətta video oyunları kimi boş vaxtınızı asanlıqla doldura bilər. Özünüzü cansıxıcı hiss etdiyiniz zaman rahatlıq zonanızdan kənara çıxmaq və əvvəllər heç vaxt etmədiyiniz bir şeyi sınamaq üçün də ən yaxşı vaxtdır. Siz yeni bir ehtiras tapa bilərsiniz və cansıxıcılıqdan qaçaraq sağalmanızı sürətləndirəcəksiniz.

Ayıq qalmaq darıxdırıcıdır?

Müəyyən bir perspektivlə - adətən müəyyən ayıqlıq dövrlərindən sonra əldə edirsiniz - həyatın bəzən adi olduğunu anlamağa başlayırsınız. Bu, darıxdırıcılıqla eyni deyil, lakin iş rejimi, hesablar, ailə öhdəlikləri, hər gün bunu təkrar etmək olduqca yorucu görünə bilər.

Darıxmaq residivlərin səbəbidirmi?

Maddədən sui-istifadə sahəsində çalışan biri kimi, cansıxıcılıq çox vaxt residiv üçün verilən əsas səbəb olur.

Ayıq olmaq daha asan olurmu?

Bu, insandan insana dəyişir, lakin işlər adətən ilk bir neçə aydan sonra çox asanlaşmağa başlayır – baxmayaraq ki, fərd hələ də bəzən pis gün keçirə bilər. Ümumiyyətlə belədir ki, insan bir neçə il ayıq olduqdan sonra, demək olar ki, heç bir çətinlik çəkmədən keçə bilər.

Ayılandan sonra özünü normal hiss etmək nə qədər vaxt alır?

Fiziki Simptomlar

Yuxu rejimində dəyişikliklər, yorğunluq və əhval dəyişikliyi kimi bəzi simptomlar həftələrlə, hətta aylarla davam edə bilər. Amma çox güman ki, içməyi dayandırdıqdan sonra təxminən beş gün və ya bir həftə sonra özünüzü daha sağlam hiss etməyə başlayacaqsınız.

Tövsiyə: