Logo az.boatexistence.com

Tövsiyə olunan pəhriz müavinətində?

Mündəricat:

Tövsiyə olunan pəhriz müavinətində?
Tövsiyə olunan pəhriz müavinətində?

Video: Tövsiyə olunan pəhriz müavinətində?

Video: Tövsiyə olunan pəhriz müavinətində?
Video: Əmək qabiliyyətinin müvəqqəti itirilməsinə görə ödənilən müavinət 2024, Bilər
Anonim

Tövsiyə olunan pəhriz müavinəti (RDA) müəyyən bir qrupun demək olar ki, bütün (97-98%) sağlam insanların qida tələblərini ödəmək üçün kifayət edən orta gündəlik pəhriz qəbulu səviyyəsidir. cins, yaş, həyat mərhələsi və ya fizioloji vəziyyət (hamiləlik və ya laktasiya kimi).

Tövsiyə olunan pəhriz müavinəti nədir?

Tövsiyə Edilən Pəhriz Müavinətləri (RDA) əsas qida elementlərinin qəbulunun səviyyələridir elmi biliklər əsasında Qida və Qidalanma Şurası tərəfindən adekvat olduğuna qərar verilir praktiki olaraq bütün sağlam insanların məlum qida ehtiyaclarını ödəyin.

Böyüklər üçün RDA nədir?

Yetkin RDA, demək olar ki, bütün sağlam insanlarınqida maddələrinə olan tələbatlarını ödəmək üçün kifayət qədər orta gündəlik qəbul səviyyəsi kimi müəyyən edilir. ≥18 yaş (0,8 q/kq) böyüklər üçün zülal üçün RDA >70 il ərzində əsasən dəyişməyib.

Tövsiyə olunan pəhriz ehtiyatı nə üçün vacibdir?

Tövsiyə Edilən Pəhriz Müavinətləri (RDA) 1943-cü ildə İkinci Dünya Müharibəsi zamanı yaxşı qidalanma üçün bir məqsəd kimi xidmət edəcək standartlar təmin etmək məqsədi ilə yaradılmışdır RDA müxtəlif qidaların hesablanmasına kömək etmişdir. müxtəlif yaş və cins insanlar üçün zəruri pəhriz əsas qida maddələri.

2020 -- 2025 Pəhriz Təlimatlarının əsas məqsədləri hansılardır?

Bu nəşrdə fəaliyyətə çağırış var: “Pəhriz Təlimatları ilə hər dişləməni sayın.” 2020-2025-ci illər üçün Pəhriz Təlimatları qidalı maddələrlə zəngin sağlam qidalar və içkilər seçməyə və kalori limitinizdə qalmağa diqqət yetirir. Buna görə də Pəhriz Təlimatları hər bir Amerikalını Hər Dişləməni Saymağa çağırır!

Tövsiyə: