bunu kalorifikasiya, qızdırma və ya metabolizm dəyərini ölçərkən bəzən kiloqram kalori adlanan kilokaloriya və ya böyük Kalori (1000 kaloriyə bərabərdir) mənasında istifadə edin qidalar.
1 kilo kalori nə deməkdir?
Elmi cəhətdən 1 kilokalori (1000 kalori və ya 1 kkal) 1kq suyun temperaturunu 1°C yüksəltmək üçün lazım olan enerji deməkdir.
KCAL Cal-dan fərqlidirmi?
Əvəzində, kalorilər - böyük hərflə yazılmış və ya yazılmamış - və kkal terminləri bir-birini əvəz edir və qida və ya məşqlə yandırılan enerji ilə əlaqədar eyni miqdarda enerjiyə istinad edir. Buna görə də, onları çevirmək lazım deyil, çünki 1 kilokalori qidalanmada 1 kaloriyə bərabərdir. Kalorilər kilojoul (kJ) kimi də ifadə edilə bilər.
1 kq-a neçə kalori bərabərdir?
1kq yağ 7, 700 kalori təşkil edir. 1 kq yağ itirmək üçün 7 700 kalorilik kalori çatışmazlığında olmalısınız.
Kkalori ölçüsü nədir?
Qidada istinad etdiyimiz "kalori" əslində kilokaloridir. Bir (1) kilokalori bir (1) Kalori ilə eynidir (böyük hərf C). Kilokalori bir kiloqram suyun temperaturunu bir dərəcə Selsi artırmaq üçün tələb olunan istilik miqdarıdır.
