Logo az.boatexistence.com

Hansı meyvələr turşu əmələ gətirir?

Mündəricat:

Hansı meyvələr turşu əmələ gətirir?
Hansı meyvələr turşu əmələ gətirir?

Video: Hansı meyvələr turşu əmələ gətirir?

Video: Hansı meyvələr turşu əmələ gətirir?
Video: Bu 11 Qida Mədəaltı Vəzi MƏHV EDİR! 2024, Bilər
Anonim

Turşusu yüksək olan meyvə və meyvə şirələri

  • limon suyu (pH: 2.00–2.60)
  • əhəng (pH: 2.00–2.80)
  • mavi gavalı (pH: 2.80–3.40)
  • üzüm (pH: 2.90–3.82)
  • nar (pH: 2.93–3.20)
  • qreypfrut (pH: 3.00–3.75)
  • mavi (pH: 3.12–3.33)
  • ananas (pH: 3.20–4.00)

Hansı meyvələrdə yüksək turşu var?

Ən turşulu meyvələr limon, əhəng, gavalı, üzüm, qreypfrut və qaragilədir. Ananas, portağal, şaftalı və pomidorda da yüksək turşu var. Bunları pəhrizimizdən çıxarmaq səhv olardı – axı onlar həqiqətən qidalıdırlar və orqanizmimizin onlara ehtiyacı var.

Hansı meyvə və tərəvəzlər turşudur?

Budur diqqət etməli olduğunuz bəzi yüksək turşulu qidalar və içkilər:

  • Sitrus meyvələri - limon, əhəng, qreypfrut, naringi və portağal.
  • Alma, üzüm, şaftalı, nar, qaragilə, ananas.
  • Meyvə şirələri və qazlı içkilər (həm müntəzəm, həm də pəhriz)
  • Pomidor və pomidor suyu.
  • Mürəbbə və jele.
  • Sirkə.
  • Sauerkraut.

Hansı meyvələrdə turşu yoxdur?

Qovun – Qarpız, qovun və honeydew turşusu az olan meyvələrdir ki, onlar da turşu reflü üçün ən yaxşı qidalardır.

Banan turşu əmələ gətirir?

A: Yetişmiş bananların pH-ı təxminən 5-dir, bu da onları yumşaq turşu qidaya çevirir.

Tövsiyə: