Logo az.boatexistence.com

Dişkin disk sağalırmı?

Mündəricat:

Dişkin disk sağalırmı?
Dişkin disk sağalırmı?

Video: Dişkin disk sağalırmı?

Video: Dişkin disk sağalırmı?
Video: Protruziya və disk yırtığının müalicəsi 2024, Bilər
Anonim

Adətən yırtıq disk zamanla öz-özünə sağalır. Səbirli olun və müalicə planınıza əməl etməyə davam edin. Semptomlarınız bir neçə ay ərzində yaxşılaşmazsa, cərrahiyyə ilə bağlı həkiminizlə danışmaq istəyə bilərsiniz.

Disk qabarıqlığının sağalması nə qədər vaxt alır?

Qeyri-cərrahi müalicələr

Özünə qulluq: Əksər hallarda disk yırtığından yaranan ağrı bir neçə gün ərzində yaxşılaşacaq və 4-6 həftə ərzində tamamilə keçəcək Fəaliyyətinizi məhdudlaşdırmaq, buz/isti terapiyası və reseptsiz dərman qəbul etmək sağalmağınıza kömək edəcək.

Dişkin disk qalıcı zədədirmi?

Çox kiçik və orta dərəcədə qabarıq olan disk zədələri cərrahi müdaxiləyə ehtiyac olmadan konservativ şəkildə müalicə olunur. Halqanın cırılmış lifləri sağalacaq və disk qabarıqlığı adətən tamamilə yox olur.

Dişkin disk nə qədər ciddidir?

Ciddidir? Qabarıq disklər ağrılı ola bilən, hərəkətliliyə təsir edən və insanın gündəlik fəaliyyətini və həyat keyfiyyətini məhdudlaşdıra bilən yırtıq disk ehtimalını artırır. Qabarıq disklər həmçinin ayaqlarda zəiflik və ya uyuşmalara və sidik kisəsinə nəzarətin zəifləməsinə səbəb ola bilər.

Təbii yolla şişkin diski necə sağalda bilərsiniz?

1. İstilik və soyuq terapiya əzələ gərginliyini və ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər

  1. Əzələ gərginliyini az altmaq üçün səhər və ya dartılma/məşq etməzdən əvvəl kürəyinizə istilik tətbiq edin. …
  2. Gün ərzində vaxtaşırı belinizə isidici yastiqciq və ya isti kompres qoymağa çalışın.

Tövsiyə: