Servikal boyun gərginliyi boyun çox tez çevrildiyi və ya əyilməyə və ya normaldan daha çox dönməyə məcbur edildiyi zamandır. Bu, əzələlərin, tendonların, ligamentlərin, sinirlərin və ya digər boyun toxumalarının gərginliyinə və uzanmasına səbəb ola bilər. Zədənizi müalicə etməyin digər yolları haqqında daha çox məlumat üçün baxıcınızdan soruşun.
Boynunuzu çox sürətlə çevirsəniz nə baş verir və yanar?
Stingers başın yan tərəfə, çiyindən uzağa məcbur edilməsi zamanı da yarana bilər. Bu, boyun və çiyin bölgəsindəki sinirləri həddindən artıq sıxır. Qolunuzda və ya boynunuzla çiyninizin arasında qəfil yanma və ya sancma ağrısı hiss edə bilərsiniz.
Başı çevirərkən boyunda kəskin ağrının səbəbi nədir?
Servikaljinin müxtəlif səbəbləri ola bilər. Ən çox rast gəlinənlərdən bəziləri bunlardır: Zəif duruş və ya uzun müddət boyunun yöndəmsiz bucaq altında olması, məsələn, yatarkən və ya masada işləyərkən. avtomobil qəzası və ya zərbə idmanı nəticəsində yaranan qamçı kimi ani boyun hərəkəti ilə əlaqəli xəsarətlər.
Boyun çevirəndə ağrıyırsa nə etməli?
Boyun ağrısının kiçik, ümumi səbəbləri üçün bu sadə vasitələri sınayın:
- Ağrılı bölgəyə istilik və ya buz tətbiq edin. …
- İbuprofen və ya asetaminofen kimi reseptsiz ağrı kəsiciləri qəbul edin.
- Hərəkətə davam edin, lakin əyilmə və ya ağrılı fəaliyyətlərdən qaçın. …
- Yuxarı-aşağı, yan-yana və qulaqdan qulağa yavaş hərəkət diapazonu məşqləri edin.
Boynunu çevirib ağrıyanda buna nə deyilir?
Yandırıcılar və boyun sancmaları kəskin ağrıya səbəb olan, kəllə sümüyünün dibindən çiyinə və ya boyun boyunca uzanan yanma, çimdik və ya zərbə kimi hiss olunan boyun xəsarətləridir. boyun. 1 Bu ağrı olduqca güclüdür və qorxulu ola bilər, lakin tez keçər.
