Mündəricat:
- Televizora baxmaqdan kökəlmək olar?
- Televizor qarşısında yemək kökəlməyə səbəb olurmu?
- Televizora baxarkən necə arıqlaya bilərəm?
- Televizora baxmaq maddələr mübadiləsini ləngidirmi?
Video: Televiziyaya baxmaq kilo almağa səbəb olurmu?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Televiziyaya baxmağa və ya kompüter, planşet və mobil telefon kimi elektron cihazlardan istifadə etməyə sərf olunan istənilən vaxt, o cümlədən məktəbdə və ya işdə ekran vaxtı kimi təsnif edilir. Hesabatımız daha çox ekran vaxtının böyüklərdə çəki artımının, artıq çəki və piylənmənin səbəbi olduğuna dair güclü sübutlar tapdı.
Televizora baxmaqdan kökəlmək olar?
Yeni bir araşdırma göstərir ki, TV və ya işıqlar yandırılmış vəziyyətdədozada saxlamaq maddələr mübadiləsini poza və sağlamlıq üçün risklər yarada bilər. Gecənin gec saatlarında televizora mürgüləmək və ya başqa işıqları yandırıb yatmaq maddələr mübadiləsini qarışdıra və çəki artımına və hətta piylənməyə səbəb ola bilər.
Televizor qarşısında yemək kökəlməyə səbəb olurmu?
Sevdiyiniz TV şousunun qarşısında yemək və tərəvəz yemək əla kombinasiya kimi görünə bilər, lakin bu, çəkinizə mənfi təsir göstərə bilər: Tədqiqatçılar televizor və ya kompüter ekranı qarşısında yemək yeməyin kökəlməyin ən sürətli yollarından biridir, çünki insanların nə qədər qidaya diqqət yetirməsinə mane olur …
Televizora baxarkən necə arıqlaya bilərəm?
İdeal kalori yandırmaq üçün növbəti dəfə sevimli verilişinizdə bunlardan bəzilərini sınayın
- Sit Ups. Televiziyaya baxarkən bir az oturma hərəkətləri əlavə etsəniz, ilk reklam fasiləsindən əvvəl yanığı hiss edəcəksiniz. …
- Təkmələr. …
- Tutlayan Jacks. …
- Planking. …
- Plank Twists. …
- Çömbəlmək. …
- Ağciyərlər. …
- Stulun çömbəlməsi.
Televizora baxmaq maddələr mübadiləsini ləngidirmi?
Belə nəticəyə gəlindi ki, televiziyaya baxmaq metabolik sürəti kifayət qədər ciddi şəkildə azaldır və piylənmə ilə televizora baxma miqdarı arasında əlaqə mexanizmi ola bilər.
Tövsiyə:
Kök çəki almağa kömək edirmi?
“Bir funt yerkökü sizi bir az kalori ilə doyuracaq -- ya da bir funt çizburger yeyə bilərsiniz, və siz atlaya biləcəyinizdən daha tez kökələcəksiniz. miqyas,” Elizabeth Somer, MA, RD, “Qadının pəhrizini pozan və bədəninizi yaşa uyğunlaşdıran 10 vərdiş” kitabının müəllifi deyir .
Axşam yeməyini atlamaq kilo almağa səbəb olurmu?
Yeməkləri atmaq da maddələr mübadiləsinin yavaşlamasına səbəb ola bilər ki, bu da çəkinin artmasına səbəb ola bilər və ya arıqlamağı çətinləşdirə bilər. Robinson deyir: "Yeməyi atladığınız zaman və ya uzun müddət yemək yemədən getdiyiniz zaman vücudunuz sağ qalma rejiminə keçir"
Borinehart niyə nəfəs almağa ehtiyac duydu?
Üç illik təhsildən sonra bir qədər gözlənilməz bir dönüşlə mən digər ehtiras, yazı və musiqi sahəsində tam zamanlı karyera qurmaq üçün NEDTOBREATHE ilə çıxış edərək ayrıldım . Bo Rinehart niyə Needtobreathe-də deyil? Son 20 il ərzində Rinehart qardaşı Bo Rinehart ilə onun yanında çıxış etmişdi.
Var olanlar və olmayanlar televiziyaya qayıdır?
'Olanlar və Olmayanlar' Ləğv Edildi: ÖZ Şou Niyə Bitirilir. Efirdə səkkiz mövsümdən sonra The Haves and the Have Nots bu axşam OWN kanalında sona çatır. … Çərşənbə axşamı saat 20:00-da yayımlanacaq “Qaranlıq niyyətlər” finalı ilə indi 196 epizoddan ibarət olan şouda onlarla personaj çıxış edib.
Kəşf plus televiziyaya yayımlana bilərmi?
Android cihazınızda Discovery+ proqramını açın və yuxarı sağ küncdə Chromecast ikonasını axtarın. Chromecast ikonasına klikləyin. İndi tapılmış Chromecast cihazlarının siyahısını görəcəksiniz. Chromecast cihazınıza klikləyin . Niyə kəşfimi plus televizoruma yayımlaya bilmirəm?
