Əksər pediatrlar və Amerika Pediatriya Akademiyasının təhlükəsiz yuxu tövsiyələri üzrə işçi qrupunun sədri valideynlərə tövsiyə edir ki, 2 aylıq olanda körpələri qundalamağı dayandırsınlar.
Uşağımın qollarını nə vaxt açmalıyam?
Ümumiyyətlə, körpələr ən yaxşısını 4-5 ay davam edəndə olanda edirlər. Daha sonra körpənizi bir qolu çölə sarıyaraq süddən kəsmə prosesinə başlaya bilərsiniz. O, bir neçə gecə yaxşı yatmağa davam edərsə, siz qundalmağı tamamilə dayandıra bilərsiniz.
Uşağınızı qundalamağı nə vaxt dayandıracağınızı necə bilirsiniz?
Körpələr bir çox müxtəlif səbəblərə görə təlaşlı ola bilər. Onlar ac, yorğun, yuxulu, isti və ya böyümə sürətindən keçirlər. Amma balacanız əvvəllər yaxşı yatdıqdan sonra gecənin ortasında qəfildən oyanırsa, bu, qundaqdan keçməyin vaxtının gəldiyinin göstəricisi ola bilər.
Yuxu kisəsinə nə vaxt keçirsiniz?
Körpələrin çoxu qundaqdan çıxacaqlar təxminən 8 həftə və ya yuvarlanma əlamətləri göstərdikdə Uyğun olarsa, yuxu çantası doğuşdan istifadə oluna bilər! Lakin əksər valideynlər ilk bir neçə həftədə qundağın faydalı olduğunu düşünürlər ki, siz onları yerə qoyan kimi yuxudan oyanmasınlar.
Uşağımı qundaqsız necə yatdıra bilərəm?
Körpəni ilk dəfə çıxardığınız zaman körpəniz yatmaqda çətinlik çəkə biləcəyi üçün bir neçə sakitləşdirici texnikaya sahib olmaq çox iş görə bilər
- Arxa fonda sakitləşdirici musiqi və ya ağ səs-küy çalın.
- Körpənizi yatmaq üçün silkələyin.
- Əmzik istifadə edin.
- Uşağınızı masaj edin.
- Normal yuxu cədvəlinə əməl edin.
- Otaq temperaturunu yaxşı saxlayın.
