Logo az.boatexistence.com

Nəfəs ala bilmirsən?

Mündəricat:

Nəfəs ala bilmirsən?
Nəfəs ala bilmirsən?

Video: Nəfəs ala bilmirsən?

Video: Nəfəs ala bilmirsən?
Video: Nəfəs darlığının səbəbləri nədir? 2024, Bilər
Anonim

Nəfəs almaqda çətinlik çəkmək və başgicəllənmə qorxulu ola bilər. Bu simptomlar tez-tez stress və panik atak nəticəsində baş verir. Digər mümkün səbəblərə astma və ürək-damar xəstəlikləri daxildir.

Niyə başım yüngül və nəfəs ala bilmirəm?

Mövzuya İcmal. Hiperventilyasiya normaldan daha dərin və sürətli nəfəs almadır. Bu, qanda bir qazın (karbon dioksid və ya CO2 adlanır) miqdarının azalmasına səbəb olur. Bu azalma sizdə başın düşməsinə, sürətli ürək döyüntülərinə və nəfəs darlığına səbəb ola bilər.

Yanlış nəfəs almaq başgicəllənməyə səbəb ola bilərmi?

Həm dayaz nəfəs almaq, həm də nəfəsinizi tutmaq bədəninizdə karbon dioksid səviyyəsini artıra bilər, bu, başgicəllənməyə və ya başgicəllənməyə səbəb ola bilər.

Yüngül hissləri necə dayandıra bilərəm?

Başgicəllənməni özünüz necə müalicə edə bilərsiniz

  1. başgicəllənmə keçənə qədər uzan, sonra yavaşca qalx.
  2. yavaş və ehtiyatla hərəkət edin.
  3. bol istirahət edin.
  4. bol maye, xüsusilə su iç.
  5. qəhvə, siqaret, spirt və narkotikdən uzaq durun.

Niyə özümü bir az yüngül hiss edirəm?

Başqalma səbəbləri dehidrasiya, dərmanların yan təsirləri, ani qan təzyiqi düşməsi, aşağı qan şəkəri və ürək xəstəliyi və ya insult ola bilər. Əsəbi, başın zəifləməsi və ya bir az zəiflik hissi yaşlı böyüklər arasında ümumi şikayətdir.

Tövsiyə: