Logo az.boatexistence.com

Hamilə olduğunuz zaman günəş vannası qəbul etməyə icazə verilirmi?

Mündəricat:

Hamilə olduğunuz zaman günəş vannası qəbul etməyə icazə verilirmi?
Hamilə olduğunuz zaman günəş vannası qəbul etməyə icazə verilirmi?

Video: Hamilə olduğunuz zaman günəş vannası qəbul etməyə icazə verilirmi?

Video: Hamilə olduğunuz zaman günəş vannası qəbul etməyə icazə verilirmi?
Video: 2.BÖLÜM 🍀''VADİDEKİ ZAMBAK'' 🍀HONORE DE BALZAC (SESLİ KİTAP) 2024, Bilər
Anonim

Cavab bəli, hamiləlik zamanı günəş vannası qəbul edə bilərsiniz! Günəşə məruz qalmaq orqanizmimiz üçün çox vacibdir, çünki günəş bizə körpənin sağlam inkişafı üçün vacib olan və ananın sümüklərinin möhkəmlənməsi üçün faydalı olan D vitamini sintez etməyə kömək edir.

Hamiləkən günəşdə qaralmaq pisdirmi?

Hamiləlik zamanı qaralmaq təhlükəsizdirmi? Aşılamanın - istər çöldə, istərsə də solaryumda - gələcək körpənizə birbaşa zərər verəcəyinə dair heç bir aydın sübut yoxdur. İstər çöldə, istərsə də içəridə qaralmağınızdan asılı olmayaraq, ultrabənövşəyi (UV) radiasiya eynidır, baxmayaraq ki, solaryumda daha çox konsentrasiya olur.

Hamilə olduğunuz zaman günəşdə otura bilərsiniz?

Günortanı günəş altında dinc keçirmək istəyirsinizsə, edə bilərsiniz. Sadəcə çox qızmadığınızdan və dərinizi günəş kremi ilə qoruduğunuzdan əmin olun. Hamiləlik dövründə dəriniz daha həssas ola bilər və günəşdə daha asan yanarsınız. Əgər bu sizə aiddirsə, mümkün olduqda günəşdən uzaq durun.

Hamiləkən günəşdə necə qala bilərəm?

Hamilə olarkən günəş vannası qəbul edərkən, həm UVA, həm də UVB şüalarının qarşısını alan günəşdən qoruyucu sürtməyinizə əmin olun Günəşdən qoruyucu sürərkən əlinizi uzatdığınız boruda “geniş spektr” ifadəsini axtarın.. Sink oksid və titan dioksid kimi kimyəvi günəşdən qoruyuculardan daha çox fiziki günəşdən qoruyucu vasitələr olan inqrediyentləri nəzərdən keçirin.

Hamilə olarkən döymə etdirə bilərəm?

Hamiləlik zamanı döymə etdirmə ilə bağlı əsas narahatlıq Hepatit B və HİV kimi infeksiyaya yoluxma riskidir. Risk kiçik olsa da, uşaq doğulana qədər döymə etmək üçün gözləməniz tövsiyə olunur.

Tövsiyə: