Mənfi cəhətlər. Çox vaxt ətirli sularda əlavə şəkər və ya süni tatlandırıcılar olur. Şəkərli növlər çəki artımına səbəb ola bilər və diabetlilərəmənfi təsir göstərə bilər. Üstəlik, bəzi insanlar süni dadlandırıcılara mənfi reaksiya verə bilər.
Yalnız ətirli su içmək sizə zərərlidir?
Təsdiq edə bilərik: Mütəxəssisimiz deyir ki, ətirli sular normal H2O-nu kifayət qədər əvəz edir “Əgər darıxdırıcı olduğuna görə kran suyu içməyəcəksinizsə, ancaq içəcəksiniz şəkərsiz ya qazsız, ya da qazlı təbii ətirli su alternativi, o zaman bu, heç susuzluqdan daha sağlamdır. "
Ətirli su böyrəkləriniz üçün zərərlidir?
Ətirli sularla, o kiçik şüşələrdə böyrək xəstəliyi ilə mübarizə aparan insanlar üçün sağlam olması üçün həddindən artıq natrium, şəkər və ya süni dadlandırıcılar ola bilər. Yaxşı xəbər budur ki, evdə hazırlanmış ətirli sular edə biləcəyiniz ən asan şeylərdən biridir.
Hansı içkilər böyrəklər üçün zərərlidir?
Sodalar Amerika Böyrək Fonduna görə, son araşdırmalar göstərir ki, hər gün pəhriz və ya müntəzəm olaraq iki və ya daha çox qazlı qazlı içki içmək xroniki böyrək xəstəliyi riskinizi artıra bilər. Qazlı və enerji içkilərinin hər ikisi böyrək daşlarının əmələ gəlməsi ilə əlaqələndirilir.
Ən sağlam ətirli su hansıdır?
10 Almaq üçün Sağlam Ətirli Sular
- Spindrift, Limon. …
- San Pellegrino Essenza Qazlı Təbii Mineral Suyu, Naringi və Yabanı Çiyələk. …
- La Croix Berry Qazlı Suyu. …
- Bubly Qazlı Su, Qreypfrut. …
- Perrier Qazlı Mineral Suyu, Əhəng. …
- Topo Chico Mineral Suyu, Qreypfrut. …
- İpucu Qazlı Su, Qarpız.
