Bütün stress göstəriciləri kimi, uğursuzluq da səhv düşüncənin nəticəsi ola bilər Hətta yüksək məhsuldar insan da özünü uğursuz kimi qəbul edə bilər. … Əgər özünüzü tez-tez məqsədlərinizdən geri qaldığınızı düşünürsünüzsə, o zaman özünüzə daha çox iş görməyi söyləyəcəksiniz.
İnsanın müvəffəqiyyətsiz olmasına nə səbəb olur?
Psych Central-dan, “Uğursuzluq özümüzlə bağlı məyusluqla bağlıdır.” Əsasən, özünüzdən gözlədiyinizdən daha az şeyə nail olursunuz. Özünüzdən məyus olanda isə kifayət qədər yaxşı olmadığınızı düşünməyə başlayırsınız.
Uğursuzluğu necə dayandıra bilərəm?
Uğursuzluğu necə dayandırmaq olar
- İstədiyinizi etməyə nəyin mane olduğunu anlayın. …
- Özünə şübhəni dəf et və pis dövranı qır: …
- Özündən gözləntiləri yenidən tənzimləyin. …
- Məqsədlərinizə diqqət edin: …
- Nailiyyətlərinizi tanıyın. …
- Vaxtınızı planlaşdırın və idarə edin. …
- Peşəkar yardım axtarın.
Uğursuz olduğunuzu necə müəyyənləşdirirsiniz?
Uğursuzluğun İşarələri
- Zəka testlərində orta və ya daha yaxşı bal toplayır, lakin qiymətləri zəifdir.
- Özünə uyğun deyil.
- Televizora baxmağa və ya konstruktiv heç nə etməməyə çox vaxt sərf edir.
- Öz-özünə başlayan deyil.
- Ev tapşırığını yerinə yetirməyə və ya dərslərə hazırlaşmağa çox az vaxt sərf edir və hətta ev tapşırığı olmadığını iddia edə bilər.
Uğursuzluğun öhdəsindən necə gəlirsiniz?
Uğursuzluqla məşğul olmaq üçün altı məsləhət
- Etiraf edin ki, siz nəzarətçi kimi mükəmməl olmayan ifaçılarınızla məşğul olmaq üçün ən yaxşı vəziyyətdəsiniz. …
- Bununla baş-başa məşğul olun. …
- Onun perspektivini yoxlayın. …
- Alət qutusunda düzgün alətlərin olub olmadığını yoxlayın. …
- Komanda oyunçularının birlikdə yaxşı oynayıb-oynamadığını müəyyən edin.
