Mündəricat:
- İnsanın müvəffəqiyyətsiz olmasına nə səbəb olur?
- Uğursuzluğu necə dayandıra bilərəm?
- Uğursuz olduğunuzu necə müəyyənləşdirirsiniz?
- Uğursuzluğun öhdəsindən necə gəlirsiniz?
Video: Niyə mən həmişə uğursuzam?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Bütün stress göstəriciləri kimi, uğursuzluq da səhv düşüncənin nəticəsi ola bilər Hətta yüksək məhsuldar insan da özünü uğursuz kimi qəbul edə bilər. … Əgər özünüzü tez-tez məqsədlərinizdən geri qaldığınızı düşünürsünüzsə, o zaman özünüzə daha çox iş görməyi söyləyəcəksiniz.
İnsanın müvəffəqiyyətsiz olmasına nə səbəb olur?
Psych Central-dan, “Uğursuzluq özümüzlə bağlı məyusluqla bağlıdır.” Əsasən, özünüzdən gözlədiyinizdən daha az şeyə nail olursunuz. Özünüzdən məyus olanda isə kifayət qədər yaxşı olmadığınızı düşünməyə başlayırsınız.
Uğursuzluğu necə dayandıra bilərəm?
Uğursuzluğu necə dayandırmaq olar
- İstədiyinizi etməyə nəyin mane olduğunu anlayın. …
- Özünə şübhəni dəf et və pis dövranı qır: …
- Özündən gözləntiləri yenidən tənzimləyin. …
- Məqsədlərinizə diqqət edin: …
- Nailiyyətlərinizi tanıyın. …
- Vaxtınızı planlaşdırın və idarə edin. …
- Peşəkar yardım axtarın.
Uğursuz olduğunuzu necə müəyyənləşdirirsiniz?
Uğursuzluğun İşarələri
- Zəka testlərində orta və ya daha yaxşı bal toplayır, lakin qiymətləri zəifdir.
- Özünə uyğun deyil.
- Televizora baxmağa və ya konstruktiv heç nə etməməyə çox vaxt sərf edir.
- Öz-özünə başlayan deyil.
- Ev tapşırığını yerinə yetirməyə və ya dərslərə hazırlaşmağa çox az vaxt sərf edir və hətta ev tapşırığı olmadığını iddia edə bilər.
Uğursuzluğun öhdəsindən necə gəlirsiniz?
Uğursuzluqla məşğul olmaq üçün altı məsləhət
- Etiraf edin ki, siz nəzarətçi kimi mükəmməl olmayan ifaçılarınızla məşğul olmaq üçün ən yaxşı vəziyyətdəsiniz. …
- Bununla baş-başa məşğul olun. …
- Onun perspektivini yoxlayın. …
- Alət qutusunda düzgün alətlərin olub olmadığını yoxlayın. …
- Komanda oyunçularının birlikdə yaxşı oynayıb-oynamadığını müəyyən edin.
Tövsiyə:
Niyə mən həmişə ick alıram?
Bu, insanın davranışlarına və ya davranış tərzinə çox güclü bağırsaq reaksiyasıdır. "Ola bilər ki, siz onların dəyər sistemində sizinkindən tamamilə fərqli bir şey seçmisiniz, onların gülmə tərzi və ya zarafat danışması sizi tamamilə qıcıqlandıra bilər və ya hətta onların görünüşü və ya qoxusu ola bilər .
Niyə mən həmişə gərgin oluram?
Əksər hallarda gərginlik özümüzü zehni olaraq işlətdiyimiz və bunu birdən çox vaxt etdiyimiz üçün yaranır. Biz beynimizə həddindən artıq təzyiq göstəririk ki, bu da onun həddindən artıq yüklənməsinə səbəb olur. Bu da bədənimizin gərginləşməsinə və ya özümüzü yorğun hiss etməyimizə səbəb ola bilər.
Niyə mən həmişə halüsinasiyalar görürəm?
Bir çox müxtəlif səbəblər var. Bu şizofreniya adlı psixi xəstəlik, Parkinson xəstəliyi, epilepsiya və ya bir sıra başqa şeylər kimi sinir sistemi problemi ola bilər. Əgər sizdə və ya yaxınlarınızda halüsinasiyalar varsa, həkimə müraciət edin .
Mən həmişə bağırsaqlarıma etibar etməliyəmmi?
Bağırsağınıza qulaq asmaq təhlükəli hiss etməməlidir, Klark deyir: “Sizin bağırsaq instinktiniz beyniniz tərəfindən ələ keçirilə bilər və ya qorxu tərəfindən bulanıqlaşa bilər. Biz həmişə içimizə güvənməliyik, lakin hər zaman ona həqiqi çıxışımız olmaya bilər.
Kim yazıb ki, mən hesab edirəm ki, mən varam?
cogito, ergo sum, (latınca: “Düşünürəm, ona görə də varam) Fransız filosofu Rene Dekart tərəfindən Metod haqqında Müzakirədə (1637) ilk dəfə olaraq ortaya atılmış söz müəyyən biliyin əldə oluna biləcəyini nümayiş etdirən addımdır. Bu, onun metodik şübhə sınağından sağ çıxa biləcək yeganə ifadədir .
