Anaerob " havasız" deməkdir və oksigensiz enerji istehsal edən orqanizmə aiddir.
Anaerob sadə sözlərlə nə deməkdir?
1a: yaşayan, aktiv, baş verən və ya sərbəst oksigen olmadıqda mövcud olan anaerob tənəffüs anaerob bakteriyaları. b: orqanizmin oksigen borcu olan anaerob məşqlə əlaqəli və ya fəaliyyət göstərməsi. 2: anaeroblara aiddir və ya səbəb olur.
Anaerob olmaq nə deməkdir?
Anaerob məşq o deməkdir ki, ürək-damar sisteminiz əzələlərinizə oksigeni kifayət qədər tez çatdıra bilməyəcək qədər yüksək intensivlikdə işləyirsiniz ("anaerob" " oksigensiz" deməkdir). 1 Bu, arzuolunan nəticə kimi səslənmir, lakin bu növ fəaliyyət həm dözümlülüyü, həm də əzələ gücünü artıra bilər.
Anaerob nümunə nədir?
Anaerob məşqlər sürətli enerji partlayışlarını əhatə edir və qısa müddət ərzində maksimum səylə həyata keçirilir. Nümunələrə atlama, qaçış və ya ağır çəki qaldırma daxildir … Anaerob məşq zamanı vücudunuz dərhal enerji tələb edir. Bədəniniz özünü yanacaq üçün oksigendən çox, yığılmış enerji mənbələrinə güvənir.
Anaerob oksigen nə deməkdir?
Anaerob " oksigensiz" deməkdir. Hüceyrə tənəffüsünün bu üsulu enerji yaratmaq üçün oksigen tələb etmir. Kiçik heyvanların nəfəs alması üçün kifayət qədər oksigen yoxdur, ona görə də oksigen olmadıqda sağ qalmaq üçün enerjiyə ehtiyac duyurlar.
