Çünki məlum olduğu kimi, öz-özünə yardım kitablarının effektivliyi mübahisəlidir - ən azından desək. … Pis təsir: Özünə yardım kitabları yanlış və bəzən zərərli məsləhətlər verir, yalan ümid verir, qeyri-müəyyən insanları özləri haqqında daha da pis hiss edir və ya insanları peşəkar dəstək axtarmaqdan çəkindirir.
Özünə yardım kitabları həqiqətən işləyirmi?
Problem yönümlü özünə kömək kitablarında onların effektivliyini nümayiş etdirən empirik sübutlar mövcuddur Məsələn, biblioterapiyanın depressiyanın müalicəsində effektivliyinə dair meta-analizdə, tədqiqatçılar bu mövzuda kitab oxumağın fərdi və ya qrup terapiyası qədər təsirli ola biləcəyi qənaətinə gəliblər.
Özünə yardım kitablarını oxumağa dəyərmi?
Elmi ədəbiyyatın bir icmalına görə, özünə kömək kitabları iddialılıq, problem həll etmək və hətta səliqə-sahman kimi yeni həyat bacarıqlarını öyrənməyə kömək etməkdə daha təsirlidir. Bu, hamı üçün yaxşı xəbərdir, çünki biz hamımız həyatımızı idarə etməyə kömək edən yeni bacarıqlar öyrənməkdən faydalana bilərik.
Özünə yardım kitablarının mənası nədir?
Özünə yardım kitabı öz oxucularına şəxsi problemlərin həlli ilə bağlı təlimat vermək məqsədi ilə yazılmış kitabdır Kitablar öz adını 1859-cu ilin ən yaxşısı olan Self-Help-dən götürür. Samuel Smiles tərəfindən satıcı, lakin həm də tanınır və "özünü təkmilləşdirmə" termini altında təsnif edilir, bu, özünə köməkliyin modernləşdirilmiş versiyasıdır.
Motivasiya kitabları niyə vacibdir?
Motivasiya kitabları bizə münasibətlərə və insanlara gəldikdə müqaviləni necə bağlamağı öyrədir. İnsanları və niyə belə etdiklərini daha yaxşı başa düşməkdən tutmuş, bağışlamaq və lazım olduqda “yox” deməyi bacarmağa qədər, motivasion kitablar sizi qalıcı və mənalı əlaqələr qurmağa hazırlayır.
